Di dermanan de, gelek nexweşiyên derûnî têne naskirin, ku tê gotin phobias. Her rewşê hewce dike ku tedbîrên pisporê pisporê tedawî û nerazîbûnek takekesî heye. Ditirsiya tenêbûnê ya autofobyayê tê gotin.
Autofobiya çi ye?
Autophobia nexşeya derûnî ye ku li ser tirsa ku bi xwe re bi tenê tenê ye. Gelek caran ew monofobiya an alozofobiya tê gotin. Autophobia, wekî nexweşiyên din ên psîktatîk, zûtirîn zûtir girîng e ku ji bo destnîşan bikin û dest pê bikin. Mirov ne tenê bitirsin ku tenê bimînin, lê pir caran bi xwekujî difikirin. Ji ber vê yekê, gavên bi demjimêr dikarin tenê ji ditirsin, lê dikarin jiyanek kes xilas bike. Li gor statîstîkan, di nav nexweşan de bi autofobiya, gelek xwekuj têne dîtin.
Autophobia - nîşaneyên
Nîşanên destpêkê dikarin di zaroktiya destpêkê de nîşan bidin. Zarok, bi tenê bi xwe re, tecrûbeyên berbi tirs û neheqiyê ye, û bi hêsir û hîsteryayê re nîşan dide. Vîdyona somatîk ya pîvanolojiyê ji hêla neurodermatitis û nexweşiyên din ên din vekirî ye. Bi têkevin dibistana dibistanê, tirsa zêdebûna bêdengiyê, fobiya bêtir dewlemend dibe. Xwendekaran ji ditirsin û pirsgirêkên wan tenê bi tenê nebin, û pir caran caran "şirketên xerab" dibin.
Dema ku mezinan mezintir dibin, ew ditirsin ku tenê di zilamiyê de bimînin, ne ji wan re peywendiya xwe bibînin. Heke her tişt baş baş bûn, autophobe zewicî, nexweşiya wî ji bo hevalbendiya wî ya hestolojîk nîşan dide. Ji bilî jiyanê kesane, tecrûbeyên nexweşan di jiyana jiyanê de dijwar dibin. Ron û ronahiya navîn a pîvanolojî ne ji bo kesên din.
Taybetmendiyên sereke hene:
- tengahiyên navxweyî û xemgîniyê
- tengahiyê û bermî
- Ji bo xweseriya xweserkirina hin çalakiyên (bi taybetî di rewşên zehmet de, nexweşî nikare di odeya rûniştinê de, ew hewceyê piştgirî li her cîhanê);
- Gava ku tenê, nexweş bi tirsa tengahiyek tecrûbeyên berbiçav, têgihîştineke zehfî û xemgîniyê ye;
- nebûna fersendê ku çalakiyên tevlêbûna ku serxwebûnê hewce dike;
- bi taybetî di rewşên giran de, nexweş pir caran gelemperî nebe ku bi zelalên xwekujî yên zelal eşkere dike.
Çima meriv bi tenê ditirsin?
Gelek psîkologan bawer dikin ku ditirsiya neheqbûnê ji ber ku nebûna kêmbûna bavê dêûbav, nebûna fîzîkî û hestyarî li ser beşê wan. Pêşveçûn tê dîtin ku zarok di dema sêyemîn de di vê rewşê de bû. Heke nexweşiya xwe bi zilamê diqewime, ev dikare bi hêla hêsan dibe:
- lezgîniya jiyanê da
- karê domdar
- kêmbûna dema şexsî
- digel jina mêrê
- mirinê hezkirineke yek.
Fêrbûna fêrbûna psîkolojiyê
Pispor dizanin ku bi kêmanî di jiyana xwe de carî her kes ditirsiya tenêbûna xemgîniyê. Gelek kes, ku têgihiştin ku ev biryarek ne, wê bi serkeftî bi xwe re veguherand û hevalên rastîn dît, malbatên xwe çêbûn û paşê bi kêfxweşî dijîn. Kesên ku ji hêla fobiya tenêbûna xilas bûn ", şoreşên rewşê bûn. Ev pîzaolojiya di cîhanê ya nûjen de gelekî gelemperî û gelemper e, paşê kîjan pirsgirêk hene hene, wek nimûne:
- girêdana psîkoemotional
- êrîşên panic;
- nexweşiyên psîkosomatic
Fêrbûna rûmetê di jinan de
Sedema bingehîn ku jinan ji tenêbûna ditirsin ji hêla xweser û ciwanan ve tête xwe xwezayî ye. Wekî ku hukûmetê, ev helwesta xwe ji ber ku tecrûbeya hûrgelên din jî bû, di cinsî de dijberî, derheqa kategoriyê, kategoriya akademîk, di dibistanê de. Zêdetir dibe, her jinê nikarin rewşê binirxînin, hingê ew di ruhê ciwanek zehmet de dimîne. Di rewşan de, ew di baweriyê de bawer nakin ku kes nikare wê bigirin, ew nabe ku kesek wê nêzîk wê bide.
Fêrbûna dilsoz in mêran
Wek jinan, mêran ji tenêbûna ditirsin, tevî wan sedemên din hene. Ew di pêwendiya keçikê de hişyar e û ne bi rastî ne ku dixwazin giyanî guhertin. Heke jina ku bi xwezayî re hewce dike ku ji bo xizmên xwe bikişînin, tirsa mirovî ya tenêbûnê ditirsin ku kesê wê li pey wî binêrin. Hinek rêwîtiyên gelemperî ew in ku ew amadekar e ku jinikê veguherînin ku piştî hevdîtina pêşîn her du rojan biçin.
Çawa ji tirsa bêaqilî ditirsin?
Hin caran ew pirsgirêk e ku ji bo pîzaolojiyê nasnameyek, heta ji bo doktorekî pispor. Ji bo tedawîkirina pispor, pisporên pir pirsniyar, pirsniyar û rêbazan pêşxistin. Herweha, hevpeyvînek kesane bi nexweşiyek alîkarî dike ku pîvanolojiyê ji bo psîkotopîparêzên bijartî nas bike. Yê ku ji ditirsiya ditirsî divê divê kursa psîkotapîra. Di civînê de di tîm û taybet de têne kirin. Pêdivî ye ku nexweş hewce bike ku tedbîrên fobî dirêj e, carinan ev sê salan rûniştinên rûniştinê digire. Di rewşên giran de, nexweşî dermankirinê tête kirin.
Çiqas tirsa bêbaweriyê bi xwe bikişîne? Li gorî pisporan, hişmendiya pirsgirêka ku di demeke destpêkê de yekser serkeftî ye. Ew pêşniyar dikin ku ne ku xwe xwe bigirin, lê tirsên xwe bi gelên nêzîk vekin. Herweha, ew e ku ji bo beşên sporê re biçin, bi hevalên xwe re rêwîtiyê biçin. Hestên hest û şertên erênî yên ku ji bo jiyana xwe ya normal ve vegerînin û ji phobia vekin.