Apple fêkî yekem e ku di navgîniya pitikê de nexşandin. Bikaranîna apexên ji bo zarokan bi hêla xweseriya xwe û nirxên tedawî yên wan ve têne diyarkirin. Di kêlan de cîtamên C û B, carotene, kulîlkên mînînok ên calcium, iron û fosphorus hene. Bi taybetî bi dewlemendiya li vîtamin C-ê-anî yên sêvên apples, bi karanîna wan re bandor li hematopoiesisek bandor e. Cûrên pîroz ên dewlemend in pectin in, metabolîzmê û herweha materyalên antimicrobialî. Apletên şîrîn û digestiyê çêtir dibe, alîkariyê xilasiya xurt bikin.
Puree ji kincên nû yên ji bo zarokan dikarin di gelek awayan de amade bibin:
- Gelek hêsan û hêsantir hebe ku hûn hewceyê piçûk a piçûk (li destpêka xwarinên temamî) hewce dike: bi kulpekek bi applek veşartî û gavê zarokê kûçikê bistînin;
- Gava ku maszên bêhtir mashed hewce ne, ew ê hêsantir be ku ew amadekirina karên zarokan yên pasîkên taybetî yên amade bikin.
- blender - hûn dikarin bikar tînin ku eger hûn dixwazin rêbazên xwarinê yên bilind-tech bikin.
Dest pê kir ku pitik an apple bide, ji nêzîk re organîzasyona zaroka zarokan re bisekinin: ka li ser çermê, pişkên stool, hilberîna gazê zêde dibe û pisîk. Alerjiyê ji bo zarokên mizgeftan pir caran ne, lê hîn jî pêk tê. Ev taybetî bi apples in red applys - ji ber vê yekê lenga bi cûreyên kesk ên dest pê dike. Lê belê neheqiya bêdengên bêdeng ji hêstên digestiya zarokan re ne fenomenek ne.
Ji bo pêşîlêgirtina reaksiyonên alerjî û tehdîtên digestive yên gengaz dibe, zêrîn dest bi nefê, lê lê ji sêlê vekirî.
Çawa applek ji bo zarokê?
Ji sêvên piçûk ên piçûkek piçûktir, şuştin, hûrgehên jêbixwe. Hûn hewce ne ku ji bo peelê veke. Heke apples gelekî acidî ye, 0,5 lîjnê bişînin. Di nav deverên ji cûda de. şekir Ji bo 15 deqîqeyan di rûnê pêşîn de rûniştin. Xwezî bi kulîlêd şîn bibin, bi bedena bi spî veşartin, di kasa kişand de û wê bide zarokê.
Ev xweya herî hêsan e, ku ji bo herî biçûk e. Wekî ku kûçik mezin dibe, ew ê çêtir dibe û çêbikin: Ji bo guhertinek, apples bi curdê (8 mehan), cinnamon (nêzîkî 2 salan), honey (heger hebe li ser hişyariyê tune ye) ji 5 salan).
Ji bo zarokan ji bo bîhnxweşek kincek hilber û hilberê berhemdar e. Dermankirina germbûna kêmbûna rîska reaksiyonên ergalîk kêm dike, bi hestiya hilberîna hilberê ji hêla pisîkkirina digestive ve dike, lê di heman demê de, piranîya vîtamîn û hêsantirên ku di nav vê de pêk tê de pêk tê.
Di destpêkê de destpêkiya kelepên xwe yên sûkî û di çend hefteyan de, dibe ku, wê wê demê wê dema ku hûn dikarin zarokê û applek rawestînin.