Di heman demê de, hemî mums û dads bi rastî dizanin ku ew hewce ne ku ji bo tendurustî û ewlehiya zarokên xwe biparêzin û pêşveçûnê pêşveçûna gelek mêşan. Ji ber vê yekê di her DOW de ew bav û bav û şêwirdariyê li ser havîna çêtirîn zarokên di havîna çêtir de, ji her kes dikare dikarin agahdariya wan hîn bikin.
Pêşniyarên ji bo dêûbav li ser havîna zarokan di havînê de çêtirîn
Bêguman, tiştek herî girîng ew e ku, ger heke, dêûbav divê di dema havîna havînê de li zarokê xwe re pêşkêş bikin - di nav hewayê wî de bimînin. Hin malbat ji bo vê armanca veguhestina deryaya deryayê, hinek zarok bi dêrê dê di gund de, û sêyemîn - bila kampa zarokan an kampanyona zarokan bibînin .
Di her rewşê de, her demek herdem ji ber ku li pêşiya komputer an jî TV di rûniştin de çêtir e, da ku ji mêrê û bavê her tiştê mimkin bike ku ewê zarokê wê sê mehan di çar dîwaran de sê mehan derbas bikin.
Herweha, dêûbav dikarin bikaribin çalakiyên jêrîn ji bo zarokên ku di havînê de çêtir bikin.
- Li ser hemû awayên gengaz dike. Ev tê wateya ku di germahiya havînê de ne ku ew zarokê xwe bavêjin ne, ew bihêle ku bila qeçikê û di nav T-shirt de ronahî, bi bedenê neçikir. Ew bi taybetî bi kêrhatî ye ku di şevê dewê de rêveçûna rêwîtiyê ye - ev rêbazek çêtirîn e ku ji bo parastinê xurt dike û pêşniyarên vîdalîzîk e. Avê rûniştina li ser çemê, deryayê, pond an anjîleke zewacê jî dikare ji bo bedenek zarokê zarokan tê bikaranîn. Bi baldarî kontrolkirina avê avê û nehêle ku zarok di dirêjiya havîn de pir dirêj di dirêj de bimînin. Zarokên piçûk dikarin bi kulînek ve girêdayî bibin û avê bi avê sar de, û herweha wekî celebek şewitandin.
- Pêdekirina çalakiya fîzîkî. Di havîna de, pir girîng e ku çalakiya motora motor bike - ji bo pisporên gymnastics û gymnasticsê bikin, da ku rêvegirtina rojane de, û zarokên ku di lîstika ezman vekirî de lîstik û lîstikên mobîl.
Şevê. Rêjeyên rêjeya avahiyê ji bo laşê zarokê zarokan digerin, da ku hemî kur û keçan di dema betlaneyan de hewce dike ku rojê. Di heman demê de, ev pêvajoyê divê bi baldarî hişyar bimînin - hûn nikarin zarokên ku ji 11 heta 17 saetan de di nav rojê de nehiştin, û bêyî serê xwe. - Guhertina xwarinê. Di sê havîna sê me de destûrê dide ku bedena kişandina bi vîtamên pêwîst û mîkrobatên herî girîng be. Di navnîşa rojane ya zarokê nû de û sebên, berry û pakên xwezayî û hilberên din ên tendurust in.