Em ji zaroktiyê nas dikin ku heke hûn gengaziyên xweş bikin, ew êkêş û şewitandina şewitandinê bibin. Û tenê bi temenê em dizanin ku nêlele gelek taybetmendiyên kêrhatî hene, gelek nexweşiyên nexweş dike û ji bo xwarinê tê bikaranîn. Baskî, plana berbiçavkirî ye, û kîjan çandiniyê ji ji nêtê dê pir baş e. Li jêr hûn ne tenê bi derheqên çandiniya ji çiyayê hîn bibin, lê di heman demê de zirarê zûtir dibe.
Li ser nettle çiqas kêrhatî ye?
Tiştên Nettle gelek taybetmendiyên kêrhatî hene, nameyê:
- bandor li ser pergalên kart û psîkolojîk heye;
- di nav bedenê de rûniştina avê dike;
- pergala parastina parastinê ;
- tone ji kûçeyan biparêzin;
- pêvajoyên germî digire;
- xwediyê parastinê û dijî ant-alergenîk heye;
- asta şekir di xwînê de kêm dike ;
- alîkarî dike ku giran bike.
Çûna Nettle ji bo windakirina giran
Ji bo ku çiyayê nettle amadekariyê, hûn dikarin hemî tûrên çayê bikaribin bi pelên darê ve têne bikaranîn di di dermanxaneyê de û bazirganî yên nû. Di rêyên herî normal de nebaş kirin: pelên xwe bi avê avê bikin, bila çend çend deqeyan bikişînin.
Rûwayek din jî heye ku bargiran, lê vexwarinê wê bêtir sevrîn e û dê li ser şikêşê, û çayê nerazî bikin. Di vê rewşê de, pelên nermên avê di saucepan de bêne avêtin û paşê avêtin, paşê 30 deqîqeyan bikişînin. Tea dikare di her demê de û heqê xwestek veşartî, ji ber naveroka naveroka çalakiya çalak a nutlek di nav de ne.
Influenek vexwarina dermanî ye, û ew rojek bi tenê çend caran caran tê xwar,
Çeriya çayê ji çilê çi ye?
Lê belê divê ew bîr bînin ku ji bila berjewendiyê, xemgîniyek xeter dibe. Ew nayê pêşniyar kirin ku ji bo jinên ducanî vexwarin, wekî ku ew çalakiya uterine rexne dike û dibe sedema zewaca pêşdibistanê. Ew qedexe ye ku ji bo mirovên bi kardarî û nermalavê vekirî, yên ku bi pirsgirêkên cerebral re hene û xwedan xwîneriya xwînê bilind e.