Bikaranîna faktorên xwezayî ji bo havîna zarokan di havîna de
Gelek awayên hişk hene, lê pir bingehîn û hîn jî hîn jî hêza xwezayî ye. Tevî rastiya ku havîn di van demek dirêj de dibe ku pêvajoyên wesayîtan dikarin bêne çêkirin, divê ew bi awayekî berbiçav bibin ku ji bo tehlûk û douchesan, bi taybetî di nav ciwanên ciwanan de bikin û her dem bi hêdî digotin.
Roj
Di havînê de, bandoriya rojê, di nav xewna xweşikî de, ne ku di çarçoveyê de, ne bi taybetî ji bo zarokan ne, lê di bedena vîtamînê de veguhestin. Ji ber vê yekê ew e ku ew bi xwezayî ve girêdayî bedenê dike, ji bo meha pêşî ve bigire. Di heman demê de, asta hemoglobin jî paqij dike .
Ji hêja şîn ve ji bo zarokên xwe, ji zûtirîn. Lê ew hewce ne ku bi bîhnfirehî ji pênc deqeyan dest pê bikin, birêkûpêk heta saet ji bo zarokên mezin re. Di roj de bimîne dê di saet saetan de heta saet 11.00 û di êvarê de, dema ku roj ne çalak e - piştî 16.00 piştî, lê di havîna midday de ew bi xetera rasterast e.
Di dema şevê de, ew pêşniyar dike ku serê serê zarokê bi panama vekin û bi berdewam avê pêşkêş bikin, çimkî rojan di dehydration de ji ber xweseriya çalak a pir zû zû.
Avê
Tiştek zarokên ku di havîna havînê û pêşdibistan de di havîna havînê de bi taybetî bi alîkariya pêvajoya avê ye. Pîvana germbûna avahiya germê ya pergala parastinê ya zarokê ya her salî, û paşiya paşînê wê di nav germên herî baş de cefayê dike.
Qanûnên ji bo zarokên havînê bi havîna zarokan re di nav zivistanê de ye. Çermê avê ji bo her roj di du dûr de kêm dibe, hêdî hêdî bi rengek şîn e. Zarokên ku di baxçê de rojane de dijwar dibe ku lingên xwe bi avê zêrîn an jî li qaçaxanê li ser malperê veşartin.
Ger gengaz e, ew ê çêtir be ku ji bo yardek piçûk bikirim, da ku zarok di derfetê de hebe hebe. Çermê ji bo cûdahiya germiyê tê bikaranîn, ku pir ji bo tenduristî pir baş e.
Wekî weha, tewrê ji ber hewayê nikare bifikirin, lê ew e ku ew e. Di bîranîna zarokan de di derbarê havîna zarokan de di nav havîna de tê gotin ku zarok di vê demê salê de herî kêm 4 saetan derbas dibe. Heke derfet hebe, wê demê ev pêdivî ye ku herî zêde bibe, kîjan, bêguman, wê bandorek erê li tenduristiya zarokê li her temenek hebe.
Bê pêşniyarên bijîşkên bijîşk, dêûbav dikare di havînê de zarok dihatin xurt bikin, nebe ku bê ku ew gavê golê, an jî bi hêsan e ku di nav gundan de saxlem be.