Bê guman, riya hilberîna fehrileyê ya ji ber germahiya bilind ya ji hêja xurt e, hingê gelek hewl didin ku germê zûtirîn dakêşin. Lêbelê, herkes dizane ku di hin rewşan de, germê nebe û nikare nehêle bin, û her kes nikare rastê germ dikirin.
Çermê bilind çi ye?
Ji bo vê pirsê bersiva, divê hewce ye ku hûn nizanin kîjan rêjîmê ne. Rastî e ku di nav mirovan, normalê germê de dikare di navîn de 35.9 - 37.2 ° C, di temenê, zayendî û nijad de girêdayî ye. Ew e, yarmetiya germî ya ji bo her kesek cuda cuda ye. Ji bo ku destnîşankirina baweriyên bawerî, germê divê di nav rojê de li kêmanî li odeya bihewa û hewa germê normal.
Causes of temperature increase
Ew dizanin ku germ dikare dikare ji hêla faktorên temamî ve girêdayî ne girêdayî nexweşî û tendurustî-tehdîtkirina tendurustiyê dikare bibe:
- çalakiya fizîkî
- Nerve overstrain;
- piştî ku ovulation di jinan de;
- hestiya xwarinê
- karanîna germ û germ
Heke ku ev faktor têne derxistin, lê nîşanên din hene hene, paşê fever dikare nîşan bide:
- ARI, nexweşiyên tevliheviyê yên bi tehsilê (bi bi nişkê ve, gûyê gûştî, tepê an jî nîşanên têkildar yên din ên din);
- jehsiyonê bi materyalên zêrîn an jî materyalên zêrîn (bi tehlikê vexwarinê, nausea, vîdî û hûrgelan re);
- nexweşiyên xweseriya hundur ên ku bi derheqê anjewendiyên din ên (nîşanên sekêşî, nexweşiyên xwînê, nexweşiyên lymphatic, xwîna navxweyî, etc.).
Ma hewce ye ku germê hilweşîne?
Gelek kes ji xwe bipirsin: Ma ew gengaz e ku germê ne pir bilind e (37 ° C), kîjan germê bête xistin? Bila hewce bikin ku vê yekê bibînin.
Di xebitandina tedbîra tedawî û tedbîrên dîktatorî de zêdebûna hûrgelan (hêj bi dirêjtirîn) kêmtir dibe ku gihandina encamên encamên nerastkirî ne. Ev yek ji sedemên ku tu nikarî germê 37 ° C nikare daketin.
Ger heger an infeksiyonê bedenê bibe, hingê hewa di hilberîna rêjîmê de pergala pergala parastina laşê nîşan dide, ku têkoşînek bi flora pathogenîk ket. Di avahiya bilind de, bedena madî hewceyê hewceyên parastinê hilberîne. Bi şewitandina wê de, em pêvajoyek sirûştî ya binpêkirin.
Dema ku hûn hewce bike ku germkirina germî ya mezin?
Li ser pirsê ku kîjan germê bête rakirin, pisporên herî modern jî xuya dikin ku ne germê bête xistin. Di heman demê de, ew zorê ye ku asta asta astengiya giraniyê ya nexweşiyê ne, û ne germahiya germê ku xeter e, lê sedemê vê yekê ne. Gelek tenê ji bilî rewşên ziravkirin û bandorek hewayê (solar), dema germiyek kontrola xwezayî ne di nav bedenê de ne, ku destûrê nabe ku bi asta navendî ya 41-ê de têkevin. Tenê tiştek ku di vê rewşê de bifikirin e ku, li germê bedena bilind, rîska zêdekirina dehydration. Ew dikare ji hêla pişkên vexwarinê vexwarinê dakêşin.
Ji bilî ji bo jehrê û zehmetkirin, bikaranîna antipyretics dikare ji bo mirovên ku ji germ bilindtirîn xwe di xetereyê de xeter e ku rast be. Ev ji bo kesên ku ji nexweşiyên kevn ên zehmet (dil, laş, pergala nervous navendî, hûrgelan, hûrgelan), hinek dibe ku li ser rîskek zehmetiyê, zehfî, pevçûn, hişk, hûrgelan jî tê dayîn. Her weha, ew hewce ye ku hewa germê bigire hebe ku kesek zehmet zehf derbas dibe.
Ji ber vê yekê, dema ku germê zêde dibe (nehêle asta wê), divê hûn pêşî doktorê xwe bidin têkiliyê bikin.
Çawa û çiqas çermê germê yekî çawa bikişîne?
Lêbelê, heger hûn biryar da ku hûn germê xwe bikin, paşê vê rast be. Qanûnên gelemperî ku çiqas zermkirina zirav, angina, nexweşiyên acute an jî rêwiyên din, bi awayekî cûda ne cûda nakin û çawa ji bo hilberîneran de:
- vexwarinê
- Li odeyeke baş û hûrgelan de bi avahiya hewayê normal de bimînin;
- bedena avê bi avê germ dike.
Tiştên ku hûn dikarin germ bikin? Bê hilbijartina doktorek, nûnerên antipyretîk dikarin li ser paracetamol, ibuprofen an acetylsalicylic acid tê bikaranîn.