Ji jiyanê tired

Di demê de, bêhtir caran hûn dikarin "peyva tired ji" re bihîstin, û ew ne girîng e ku kesek çiqas e û kîjan statuya wî ya civakî ye. Gelek caran cihek hestek bêhêzî û bêbaweriya hebûna wî heye. Dibe ku ev yek ji dayikên xebatkarên diya xwe di bin jiyanê de bêhtir tengahî dipeyivin, lê dibe ku mirovên ku serfiraziya ku gelek tiştan bisekinin, ev dibêjin, her roj bi kar nekin?

Rast e ku, wekî qaîdeyek, ew bêyî tengahiya fizîkî ya tevnayî ne, lê belê, bêguman, bi dewleta xeletî dike. Dema ku meriv kesek fêm dike ku tiştek wî naxwaze û wî naxwaze, ew di rojane û monotonyê de hişyar kir û di çalakiyên ku ne ji wan re nebawer in.

Çawa wusa bêdeng bû ku zindî bijî?

Li vir hûn dikarin dest pê bikin ku li ser jiyana xwe ya herdem-lezgîn a li ser gavê, gihanek mezin, agahiyên fêrbûnê, karên domdar û nîşanên din ên jiyana modern ên biaxivin. Lê hûn dikarin her tiştî bikin ku eger hûn bizanin ku hûn vê yekê dikin.

Ne hewce ne bêje, keçikek ku her roj diçin karê bêdengî ye û bendên quibbling tolerant dike, zû yan jî dê bibêje "Her tişt. Ez teng dikim, ez naxwazim vê yekê bimînim. " Lê eger ew fêm dike ku ew yekane awayek ew e ku ji bo rêwîtiyek ji Hindistanê ve bistîne, ku ew ji 10 salan ve xeyal kir, karê wê hêsantir be.

Bi gelemperî tengahî ji jiyanê ve tête fikir kirin, ku ew ne guman ne ku ew rast bimînin. Belkî, ji bo ku dijîn bijîn, dêûbavên wan careke din hîn dikirin, lê ew xwe bi hev re dixwazin. Ev wateya ku hûn hewce ne tiştek biguherînin û wateya xwe ya xwe binêrin. Bêguman, bêhnfirehiya jiyanê dikare bi tengbûna bêdengî ve girêdayî ye, ew zehmet e ku tiştek kêfxweş bibe dema ku beden xeletî ye, lê ev pirsgirêkek fizîkî ya fizîkî ye ku hewceyê di bin çavdêriya doktor de çareser bikin.

Heke hûn ji jiyanê têdikoşin çi dikî?

Çalakî bi herkesî hêsan û hêsan e.

  1. Bêdengiya tedawiya fîzîkî - ne hewce nekin ku nermalavê li ser karê xwe bistînin, her tim ji bo hejmareke bes re, baş baş bixe, rastiyên zerarê bigirin, çalakiya fîzîkî li gorî derheqê berbiçav û rêkûpêk di nav hewa nû de digerin.
  2. Baweriya ku hûn di zaroktiya xwe de xeyal dibînin û difikirin ku hûn çi bikin ku hûn bi rastî jî dixwazin. Wê xewnên rast bêne, pir caran caran xwe bi xewnên xweş bi kêfxweş in.
  3. Wateya bibînin. Wateya jiyanê di nav deveran de tête dîtin, kesek di zarok û kalikên xwe de dibîne, çimkî yekî ku ew bi xwe di pêşveçûnê de ye, kesek hewceyên nû yên nû heye. Di her rewşê de, ew girîng e ku ji bo tiştek bijîn, û ne tenê ji bo wê, hingê dê ew ne zehmet be.
  4. Mirovên bi kêfxweş re têkilî bikin. Pêdengek dilxwazî ​​bibînin û bi wextê xwe re digotin ku kesên ku hewlê xwe re parve bikin, hûn dikarin tiştekî nû nû bikin û herdem baş bikin. Ev yek ji van mercên girîng ên ji bo xwe-rastînkirin, ku faktor e ji bo jiyanê bi gelemperî girîng e.
  5. Guhertina nîqaş. Dibe ku ew ê ne hêsan e, lê rewşek erênî li ser jiyanek hêsan bi hêsantir dike ku hûn bi zehmetiyên hêsantir dike û destûr dide we hûn wek ku ezman di nav ezman de, bi stranek xweşikek li ser radyoya xwe an radyoya xweş e.
  6. Lê zehmet e ku ji bo şêwirmendiyeke konsêrk bistînin ku dê di cih de guhertinên weha bigirin. Gelek caran piştî nerazîbûna demek dirêj, carinan tenê yek raman. Gelek ji bo guhartina jiyanê biguherînin ku pirtûkên fîlm û fîlmên ku bi mecbûrî re mecbûr kirin, an jî têkiliyên bi têkiliya mirovan re vedixwe. Bêtirîn girîng e ku ev wextê dema ku tu ji bo guhertina amadekar e, ev dibe.