Berevajî ku baweriya populer, lîreyek lîberosê nehêle neheq e. Ev cenazeya fîzîkîolojî ya spî, pêwîst e ku bisekinin ku dema pargîdanê û weşanên hilweşînê bi awayek baş belav kirin. Bêguman heman bendava fonksiyonê di çarçoveya paşiya me de lumbar e.
Lordosis nerm rast e - çi ye?
Gelek, ku tezmînata doktorê doktoriyê wergirtine, pirsek pir pirsî. Hingê hemî, heke hebek tune, ma ew çêtir be? Nayê. Bihêzkirina devê lordososê ya cervical e ku ew bi tehlika xwe pir tengahî ye. Hem û yek jî dibe sedema sedemên giran bibe.
Nîşaneyên rasterast ên yên lordososê ya cervical
Têgihiştin ku hûn rahiştina lordososiyonê qirêjiya cervical di destpêka pêşîn de dikarin li ser bingehên jêrîn bibin:
- tengahiyeke lezgîn
- astengiyên metabolic
- veguhestina xuya ya vertebrae.
Nîşan bi xwe li vê vê yekê nîşan bide. Ji ber ku rastiya ku lordososê germî veguherandiye rasterast di hundirbûna germ û tîrorîkî de, germbûna xwînê bête asteng kirin. Wekî encamek, mêjî heb an oxygen û xwînê nebe, kesek zelaliyek berdewam a tecrûbeyên xweş dike. Bi vî awayî bi gelemperî bandor li serdavên xwarinên xwarinê - nebûna neheqiya bîr û moodê pêvajoyên metabolê di nav laş de hêdî ne.
Deformation of vertebrae bi çavê naked ve tê dîtin. Nexweşek bi rexnegirtina lordososê ya spî ya cervical vekêşî di serê xwe de digerin, serê xwe zûtir dike û lingên wî hûr dike. Ji ber ku dorpêçkirina spî di herêmê deverekîk de, beden hewce dike ku barkirina nûvekirinê veguherîne.
Heke tedawîbûna çend salan e, û guhertinên erênî yên erênî nîne, ew pir zêde li bendê li herêma lumbar dibe. hyperlordosis ya spî. Ev bandor bi bandor dike bandor dike, kes dest pê dike ku gava lingên xwe digerin, da ku ji bo aramiya bêtir bigihîjin.
Rêwîtiyek din ewle ye ku kontrola lordososê ya kontrola: doktorek, hukumek taybetek bikar bînin, di çend deqîqan dê diyar bikin ku di çarçoveya spî de çi dike. X-ray dê karê mezin e.
Çawa çawa rasterastkirina dermana lordososê ya cervical?
Ew hêsan e ku hêsantir ji hêla lordosê ya cervical. Karên sereke têne:
- Ji bo lordoşîna normal ya dermanê cervical re bi alîkariya alîkariyê, pisporên fîzototîpî û bixweberiya xwe berdewam dike.
- Stratejiya devokrata cervical.
- Reqê xwînê restore.
- Ji bo serdema doktorek biçin serdana.
Bîr bînin, hemî pêvajoyê, tevlî pisporên gymnîkî, tenê ji hêla pîşeyî pispor têne şandin.