Di gelek jinan de, peyva "paqij", tengahiyê dike, û hîn tedawiya tedbîran di vê demê de pêk tê. Her tiştê ku di dema ku ji bo pisporek veguherîne, da ku ew dikare giraniya nîşanên nirxandin û bikaribe ku tedbîrên rast bibînin. Ev jinên ku di jinan de zewacê zûtir û normal e rast e. Belê tedawiya destpêkê (40-50 salan) riya pêdivî ye. Ji ber ku her celebek hûrgelek hormonal e ku ji hêla xwenîşandanên berbiçav ve hatî çêkirin, û heger ev demdirêj ji beriya pêşîn pêk tê, hingê dê bibînin ku sedemên wê dê pêwîst e.
Nîşaneyên menopozê
Di destpêkê de destpêkirina menopozê di hemî awayên xwe de bi awayekî cuda ve tête, celebek nîşanên li ser dewleta organîzmê girêdayî ye. Di gelemperî de, rinopozyonê bi alavên zermî (bixweşî, têş, nerazîbûn, zelaliyê), bi zexta xwînê zêde dibe, kapîtal kêm dibe. Heke jinê jînek jiyanek xemgîn dibe an jî pîşekek nermal heye, riya menopause dikare bêne zordar kirin.
Çawa merivê menopozê çawa bikin?
Ji ber ku tedawî û tengahiyên din ên di menopêpê de tenê meriv doktor dibêjin, ji ber ku her organîzma bêhempa ye û ew hewceyê xwe dike, û xweseriya neatîstîk tenê dikare rewşê xirabtir bibe. Herweha, ew pêşniyaz dike ku rêjîmê kar bikin, bêtir rêve bigerin û xwarinê bi awayek ku ji alkolê, çayek xurt û kafir vekirî ne. Pêdivî ye ku ji bo materyalên fatê yên hilberîner ên çavdêriya çavdêriya, çavkaniya wan hewce ne hewce ne. Ji ber vê yekê, ew çêtir e ku bi şîrkera kêm-fat, pisîk bi naveroka fatê hilbijêre û rojekê ji 1 eggê nabe. Seafood, li hemberî, her cûre, dibe ku di heman demê de jiyana parsa-carbohydrates bi awayek pir baş in. Ew hewce ye ku ji kûçikên bikar bînin. Lê ev hewce ye ku hûn bi karanîna xwarin, spicy û xwarinên xwarinê kontrol bikin.
Methodên dermanê bi malaopathy (herbs) hene, lê hûn dikarin bi dermanê bijîşk tenê bi dermanên neteweyî bigirin. Ji ber ku çareseriyên gel, tevî wan dikarin nîşanên nîşanên jinan de kêmtir bikin, lê ew derman nakin.
Tenduristiya bi riya folkopedî
Berbiçav têne navnîşên jêrîn ên ji bo tedawiya germ û germên din ên xirab ên din ên di riya menopause de têne kirin:
- 2 çermeyên oregano divê du şûşên avê avê bêne binavkirin û ji wan vekişîn. Divê kulîlk ji bo kesek du caran bêne girtin.
- 2 çermên germî yên ku hûn hewce ne ku hûn hewceyê şê avê avê xwar bikin û bikişînin. Divê hûn di rojê de 2 çerman vexwarin. Bêguman dirêjtirîn sê mehan di nav rêzê de ew ne mumkun e.
- Bi bi xwîna uterine xwînê veguhestina çivê şivan a baş dike. Ji bo vê yekê, hûn hewlek hewceyê hewceyê xwe ya herb herd sheepskin bagek bi avê germê avê, hewce bike ku dişewite û vexwarinê de, hewceyê germ e.
- Di dema dema teymek a tarîxê de ji alîyê blackberry ve bi xemgîniya xemgîniyê alîkarî an jî alîkarî dike. Hûn dikarin her nû berryan jî bixwin.
- 3 têr. Spoons of hawthorn flowers in three glasses of ailing water and allowed to stand. Influenek rojê sê sê caran derxistin
- Pêdiviyên 20 gramên darê hewceyê hewceyê ku germê avê avê bikin û ji bo 15-20 deqîqeyan bixwin. Birêja encam ji bo nîvê saet ji berî xwarinê berî xwarina ½ sîrek tê girtin.
- Gey yarrow û gooseberry goose, û herweha wekî gulên zêrîn 10 gram, celandine-herbên 5-gram û her tiştek tevlihev bikin. 1 çargoşe ji berhevkirina avê divê germek avê avêtin û ji 30-40 deqîqeyan bisekinin.
Pêkêşana fîlîzan 2 rojî şewitandin.
Her weha nîşanên klîmacterîk dikarin bi şevên dermanên tedawî kêm bikin. Dursa tedawiya 12-14.
- Rokên kurtkirî yên Artemisiya vulgaris divê bi avê dagirtin, 2 saetan ji bo bisekinin, ji bo 10 deqîqeyan ji bo hûrdanê û tengahiyê dikin. Avêtî şevê di şevê de, divê germê avê 36-37 ° C.
- 50 gramên germî yên mîkrojîna zeviyên germê bi avê avê avê avêtin, ji bo nîv saet û nîvê avêtin. Avêtina her roj di her demê de tête girtin, avahiya avê 37 ° С.