Tourniquet ji bo hestiyên jinan ne, nebe, piranîya me difikirin, ji bo kesan mêr li pêşiya horizontal li ber jinan derxistin berî jin jinan bi hevpeymanên du modernî bûne: windabûna giran û jiyanek tendurustî. Niha em çavkaniyên wenda wergirtin, lê her tim zehmet e ku tiştek zewicî dest pê bikin. Ji bo ku pêvajoya rûniştina hûrgelan de, em pêşniyar dikin ku hûn di derbarê barê muzîkê de perwerde bikin.
Çima em muzîka hewce ne?
Di dema dersên li ser barê horizontal, ne tenê neheqiya fizîkî ne ku ji ber tevlîbûna nexşûmanan di perwerdehiyê de ne, lê bargêrîna psîkolojîk jî ku bi destpêkên nû yên nû re dike.
Bi alîkariya muzîka bijartî ji bo barê xwe hûn dikarin ji xwe biparêzin ji derveyî cîhanê, û, wek ku, bi tenê bi barê bimînin. Hûn, dawiyê, ji hêla rêwarkeran ve bikişînin-by, hûn xuya dike ku hûn difikirin, fikrên derveyî berbiçav dikin, rakêşiya psîkolojîk derxînin.
Lê ew ne hemî. Muzîka ji bo vekirina barê wê dê bikêr be, heke hûn ji ber ku hûn ji stamina xwe zêde bikin, û dikarin 2-3 dubare kirin. Ew rast e, ew amadekariyê hêzdar e, û li vir 2-3 caran dê rolek mezin bike. Scientists îspat kir ku muzikên muzîkê yên ku alîkarî dibe ku ji bo tevgerên xwe veguhestin û lîzbmî dubare bikin û bisekînin. Hûn xuya dibe ku di rastiyê de bi temamî cuda cuda ye.
Hûn hewce ne?
Hemî ku pêwîst e ku çalakiyên xwe biguherînin, ji bo lîstikvanek hilbijêre (ku di ku em ê alîkariya te bikin), û herweha ji bo şefên xweş û mp3 player baş bikirin. Divê Headphones divê bi temamî re girêdayî ye, nebe, nûjenbûnê wê ji bêtir baş re bêtir we bide. Dêkera baştir e ku ji bo mifteya erkê hilbijêre, heke ew ji ji pîvana barê xwe ji kulikê vekişîne.
Lîsteya veguherên ji bo dersa li ser barê:
- Metallica - The Unforgiven;
- Darwich feat Niel - Go!
- Rock Mafia - Big Bang;
- Aura Dione feat Rock Mafia - Friends;
- Woodkid - Boy Run, Run;
- Versus Battle - Teaser;
- Slimz - Aggression;
- Pêja Dayik - Pêwîste;
- Tinie Tempah - Pass Out;
- Gelek Rojên Grace - Ez Die Die
- Linkin Park - Faint;
- Zimo - Evil Eye;
- Porter Robinson - Spitfire;
- Cîhanê Pêşeroj - Cihan Jam;
- Rregula-Resin;
- Çolê Çol - Troglodyte;
- Skrillex - Sal Yekem
- Statix - Grudge.