Swimming a kind of sport, di dema ku beşdarî beşdarî pêşbaziyê divê hûn dûr veqetin hinekî dûr bilez. Qanûnên nû yên di sînorê zûtirîn 15 mîlyar de bêhtir avêtin qedexekirin. Ew nirxandin ku çermê wan cûr hene ku hewceyê avê bi ser avê veguhestin hewce dike - ev yek di kategoriyê de "diving scuba sports".
Sports swimming: types
Bi fermî, swimming wek lîstikek hejmarek hebin, her yek ji pêşbaziyên cuda yên cuda hene:
- bi lehengî,
- çolê,
- polo,
- avêtin avê.
Bi kontrolkirina avê avê ji aliyê Federasyona Swimming Swim (FINA) ve tê de pêk tê, ku di sala 1908 de hate saz kirin.
Wateyên sporê
Di roja dawî de, gelek şêweyên swimming hene: şîrkêş, crawl, avê li pişt û paşê. Bila taybetmendiyên her cûreyek bîr bînin.
Crawl (an freestyle)
Va ye, em ji bo navnîşan du duyan hewce ne. Di destpêkê de, şêweya belaş azad bû ku di her awayî de, bi aramberî di dema pêşbaziyê de guhertin. Lêbelê, piştre, di salên 1920'yan de dest bi vê cûda cûda bû, bi rengek nû û lezgîn bi lezgehên bilez ên lezgîn ve hatî guhertin.
Ew tê bawer kirin ku dîroka rabû rabû çend sedsalan vegeriyan, lê dîsa nasnav û cîhanê qebûl kir ku vê yekem di dawiya 19'emîn de, dema ku pêşbaziya vê hêla ji hêla hindistana Hindistanê ve tê bikaranîn bû. Lê belê, Ewrûpa cara yekem ev şêweya navîgasyonê hûrgelî bi fikra fikra fikirîn, û ji bo ezmûnek bêhempa bifikirin. Lêbelê, ev xuya dibe zû zû di binavê deynî, û zûtirîna teknîkî ya zûtir dest pê kir ku bi alîgirên ji welatên cuda ve tê bikaranîn.
Krol cûreyek cûreyek e ku li cêranê ye, ku di lîstikvanê rastê dike, piştê destê çepê, bi wê re, piyên xwe hilweşîn û kêmkirina xwe. Di vê rewşê de, rûyê hewlê di avê de ye, û tenê carinan tenê hewayê dike, ew di navbera strokes de derxistin.
Li paş veşêrin
Li paş vevînim - vî rengî rêwîtiyê carinan carinan bi navê "crawl in" tê gotin. Tevgerên di vê rewşê de wekhev e, lê strokes bi destên rast têne çêkirin, û ji "paşê paş" re.
Brass
Brass şêweyek pêdivî ye ku li rûnê rûnê, di dema ku lîstikvanê swimmer bi hevpeymanê, tevgerên gavên dest û ling. Ev cûreyek kevneşop û hûrtirîn e. Ji ber bikaranîna hêza hêza, vê şêwazê we bi destûra dirêjî distanan dirêj dike.
Butterfly (dolphin)
Butterfly şêweyek pêdivî ye ku di pêvê rûnê de, di dema ku aktorê swimmer hemî, hevpeymanên rast û çepên yên bedena xwe nîşan dide. Ev şêweya enerjiya enerjiyê ya herî zêde e, ku rêjeya bilind û hişyariya bilind heye.
Perwerdehiya sporê
Bi kevneşopî, werzişkên ji bo zarokên 6-7 salan e. Bi awayekî kevneşopî, dibistanên yekem ji yek ji wan re hîn dikin
Niha hejmareke mezin li dibistanên swimming ji bo mezinan hene, ku di her kesê de bi hêsanî û bêhêzî hîn bibin ku li ser avê bimînin û dûr dûr bibin. Di vê kursê de, pisîkatîk her tiştî li ser bedenê pêşve dike û hêz dike, lewma amadekar e ku riya xwe ya çêkirina athletîk çêtirîn e.