Dema ku nails veşartin û dest bi dest, destên xweşikî bi kêfxweş e, lê û mêrakek bedew ne bi tenê ne. Lê belê ji bilî vê fenomenê li derveyî pirsgirêkên di bedena jinê de nîşan dide.
Çima teyrên berbikirin û qut bikin?
Sedemên ku nails veşartin û belav dikin, pir celeb in. Lê di bingehîn de ev ji ber ku jin jibo vitamins û mînerûl neyê, bi taybetî ji bo materyalên wek calcium, zinc, vitamin D û silicon.
Ek ecolojiya xirab, bi têkiliyên dest bi kîmyewî yên malbata û mîkrojna çewt jî jî jî pirsgirêkên nails hene.
Dema ku jinê hemî qaîdeyên ku ji bo destên xwe dixebitin û bixwe dike baş dibîne, û nails jî hîn hûrs û şaş dibin, paşê, pir caran, ew nîşanek nexweşiyê ye. Pelên nêçikên ku diçin:
- astengiyên di xebatê de pergala cardiovascular;
- stress;
- nexweşiyên infeksîk ên dijwar
- metabolîzmê xurt
- diyabetes mellitus ;
- nexweşiyên laş.
Tenduristiya nerm û nazik
Bê guman, yekem ku divê hewce bike ku ev çêdibe ku çima nails û veqetin, piştî hilweşîna root root of this problem, hûn dikarin di demeke kurt de kurt bibin. Her weha, heger nails di rewşeke neçar in, hûn hewceyê ku xwarinê, kîlo û zinc hene, divê hûn hewceyê xwarinê bixwin. Dema ku xwarinên paqij, ew çêtir e ku çermên bikar bînin, û pêvajoya kozmetîk çêbikin ku bi hêsantirên ku bi gengaz dibe.
Heke nails têkevin û veqetînin, wê wisa ye ku ew tedbîrên xwe bigirin. Di hefteyekê de, hinek dendikên zeytê zêrîn bixwazin li ser plasyona nîvê zêrîn li ser pleya nail (dikare bi vebika sêvê ve bête kirin). Piştî destên wê, baştir e ku çermên terorîst bikî û ji bo tevahiya şev ji van rewşan vekişin.
Ew bi tevlihevên nermî û bi alîkariya alîkarî ya tedawiyê têkoşînê dikin. Ji bo vê yekê hûn hewce ne:
- Di çarçoveya germê germ de, 10 giya saltê deryayê û 5 dûrên iodine hilweşînin.
- Di şûştinê de, gavên tilî divê 20 deqîqeyan bimînin.
Hingê hûn hewce ne ku bi destên xwe bi bi kêrkek xwarinê xwe hildin û ji çend saetan re di kulên terê de pê kir.
Tabûna tedawî dikare bi kelepên elmên çêkirin.
Tiştên sirûştî bi bi reşikên kûçik baş baş dike:
- Heke hûn kişandin û neyrên şewitandin, hûn bi tenê dişûra avê de germ bikin.
- Tilên te di nav gavê 30 deqîqe de germê germ bikin.
- Piştî ku pêlavên kelê werin bi iodine re lubricated, û destên xwe li ser destên xwe bidin.