Jinên xwe bi baldarî hişyar dibînin - ji ber tilikê. Gelek caran, dema ku manicurekirinê, hûn dikarin bibînin ku tiliyên li ser destên hev têne derxistin - sedemên vê çewtiyê yên kemmetîk pir pir zêde in. Di hin rewşan de, bi tenê veguhastina guherînê bike û pêlavên nailên çêtirîn lênêrînê bidin. Lê belê pir caran ev pîzaolojiyê bi astengiyên tendurustî û karûbarên navxweyî yên navxweyî.
Sedemên Derveyî pirsgirêk an çima nails di jinên tendurustî de têne avêtin?
Heke nexweşî ne, û xetera kozmetîk jî piştî ku serîlêdana taybetkirina kem û petrolê winda ne winda, yek divê çalakiyên rojane yên xwe bala xwe bidin, wek ku xwarinên paqij û paqijkirinê.
Li vir, wekî hukûmetê, lêgerîn, di binçavkirina kîjan sedemên nails dest bi dest veqetin ne dijwar e:
- Avê. Têkilî Têkilînan re bi navnîşên cûrbecî yên ji bo dermankirinê yên pêwendiyê, ji bo nimûne, bi kllorîn re, xwarinê xweşîn, çerm û hilweşandinê.
- Diranan. Her tiştên ku ji bo dînamînerkirinê û paqijkirina avahiyê, tedawiya otomobîlan, tundûtirker in, ew nehêşan dikin û pirsgirêka pirsgirêka pirsgirêka provoke. Bi taybetî li dema ku şuştinê, barkirinê li ser pêlavên kelikê zêde bikin, hewl dixebitin ku tiştek tiştek bişînin.
- Çalakiya pîşeyî. Jinên ku di pîşesaziyên zehmet de dixebite, dibe ku ji ber têkiliya berdewamî bi zextên zextên rehmê re bi awayekî nail derxistin.
Herweha, belaşek kozmetîk dibe ku encama pêvajoya kêlên kelê, û herweha wekî lênêrîna neheqiyê nebe:
- pisîkên tûşî
- pelê mifteyê
- damezirandina amûrên ji bo manicure;
- deryaya kûçikan li ser aliyan;
- kişandin
- ji bo avêtinê bi varnish vexwarinê nehêl ;
- Ne kêmkirina polishing of edge of plate nail;
- avakirina avah û reformê;
- rakirina hilberandina gel-varnish.
Sedemên ji bo niqaşên ku çêdikin çi ne?
Bi pirzimanî ya berbiçav bi gelemperî kêmbûna kêmbûna xwarinên di bedenê de nîşan dide. Plîlên nanê ji protein an keratinê pêk tê, ji bo hilberîna ku hûn hewce ne:
- cysteine;
- glycine;
- alanine.
Ji bilî van acilên amîno, dewleta nermal ên hewceyê hewceyê hewceyê hewce dike:
- magnesium;
- calcium;
- sulfur;
- fosphorus;
- silicon;
- hesin
- chrome;
- selenium;
- zinc.
Di heman demê de, zirarê bi qelên kelê kêmbûna kêmbûna vitamins - A, D, C, E, û koma B (B1, B3, B5).
Sedem çi ye ku eger nails ne pir be?
Hin jin jin di rewşê de rûyê ku gava nexweşîya xwarinê ne, ne ji hêla kemên vîtamîn-mîneral, û nexweşîya tewra hişyarî an jî alîkarî bike. Heke hemî mercên jorîn hîn hîn polîtîk pir nail in, nebe sedema sedemên nexweşiyên navxweyî ye.
Xeletî tête diyar dibe ku nîşanek taybetmendî an neyekserî ya pîvanên jêrîn be:
- reaksiyonek alerjîk;
- pirsgirêkên dil û cardiovascular heart;
- bacterial an infeksiyonê virus;
- infeksiyonê fungal;
- xwîna glîkozê bilind
- anemia;
- nexweşiyên tîrmeh û pancreas;
- pêvajoyên tevlihevkirinê di paqijê gastrointestinal;
- nexweşî
- têkçûna liver û gallbladder;
- xilasbûnê kêm kirin
- diyabetes mellitus;
- hyper- û hypotyroidîzmê
- sererast, stress
- astengiyên circulatory
- Guhertinên di balyozê hormonal de biguherînin;
- di xwîna xwînê de çolê çolê.
Xweseriya xweseriya xweseriya yek ji nexweşiyên lîsteyê ne mumkûn e, da ku ji bo gumanbarê erê bikin ew çêtir e ku pisporek şêwirmend bikin.