Nina Dobrev in bikini

Laşa bêkêmahî ya serkeftî ya dilên vampire - Nina Dobrev - ne tenê di cilên şevê, lê di nav çermeyên vekirî de pir pir xweş e. Piştî ku di sînor de "Serdaneya Vampire Diaries" aktorên Kanada ve çû û rêve çû. Half sal berê, keça du caran ji hevalên xwe re ji Hawaii re çû. Dadgehkirina gelek fotografan, Nina Dobrev ji bo teqînek wênek amade bû - bedena wê di swimsuitê de tenê xweş e.

Secrets of the figure beautiful of Nina Dobrev

Wekî ku lîstikvan qebûl dike, rêbazên jêrîn wê di vê rewşê de pisekek pencere binêrin:

  1. Tenduristiya taybetî di rojek 5 caran de piçûk girîngiya laşek bedewek e. Û ku birçîbûnê bistînin, hûn dikarin tiştek mîna yogurt, fêk an darê an jî pişk xwarin. Şoreşger dixwaze ku li ser xwe xweş bike, çimkî ew jî xwarinê ye.
  2. Di nav dengê laşê wê de piştgirî bi kampê bi kampê re dixebite. 3-4 caran heftê ku ew di bikram yoga de ye (ew li ser salonê di nav hallikê de perwerdehiyê tête perwerde kirin).
  3. Di dema wextê Nina de jî werzişên çalak hene. Ew kesek çalak e ku ne jî rûniştin. Dancing, swimming, snowboarding, yoga and so on - hemî hobbies ya keç û ne ji bo lîsteyê.
Jî bixwînin

Ji bo îro, bi zêdebûna 168 cm, hêjmarê ciwan a ciwan tenê 55 kg e. Ji ber vê yekê, Nina Dobrev naxwaze ku şirketên xwe û şirketek T-shirtê bistînin û cesedê xwe di nav cûrên cuda de nîşan bide. Keçik herdem herdem xuya dike û li navenda balkêşê hest dike.