Doktor vê rastiyê dûr nakin ku di çend salan de epidemîk ya osteoporos dê dest pê bikin. Ev yek ji nexweşiyên musculoskeletal ên gelemperî ye. Dizanin nîşanên nîşanên osteoporosê, û dermankirinê dikare li qonaxa destpêkê dest pê bikin. Di dema demkî de bi awayek hêsantir dibe û pir demek kêmtir dibe.
Osteoporos - Causes, Nîşan û Tenduristiyê
Bi osteoporosyonê, density kêşeya hestiyê bi lez kêm dibe. Ji ber vê yekê, hest hûr dibe, û, li gor, rîska fakra wê kêmtir. Di tevahiya jiyanê de, tone hestû herdem nû nûvekirî ye - pîr veguhestin, yek ji hêla nû ve xurt e. Dema ku di pêvajoyên veguhastinê de neheqiyê ye, osteoporos tête dîtin.
Nexweş ne hilbijartî ye. Ew hemî hestî di heman demê de digerin. Wekî ku çend salan tecrûbeya bijîşkiyê tête dîtin, jinan di nîşanên osteoporosê yên lingan de nîşan dide, spî gelek caran têne kirin, û ew tedbîrên giran hewce ne. Sedem ji bo van pirsgirêkên pir cûda bibin. Pir caran caran nexweşiya têkeliyên hormonal û tengahiyên metabolîk dibe.
Lê faktorên din hene ku pêşveçûn pêşveçûna osteoporosê:
- temenê kevin
- pêşerojên mîratê
- nehêle, nexwariya nermalayî;
- diyabetes mellitus ;
- karûbarên ovarian kêm kir
- hyperaktivity of the gravyroid gland;
- destpêkirina temenê zilaman;
- fîzîkî
- dermankirinê
- binpêkirina nîkotine û alkol
- hin derman kirin
- pirsgirêkên gurçikan û glands adrenal.
Nîşeyên sereke, ku hûn nas dikin, hûn hewce nebe ku tedawî bikin û dermanên osteoporos bikirînin, wekî vê yekê binêrin:
- êşa ziravî ya li herêma lumbar, pelvis, sporacic spine;
- qelsiya dilêş
- damezirandina avakirina navendî ya hernias;
- tengahî zêde kirin
- mecbûr
- hestek mezinbûna giran di nav bêdengan de;
- hespên tengahî di lingan de;
- curvature of spine;
- bûyera plaque;
- stratification of nails;
- parodontosis ;
- xemgîniya dil
- şewitandina tevlîhev.
Dema dirêjtir nexweşiyê pêşve dibe, zehmettir zehmettir e ku nexweş e. Lê carinan ev yek dibe ku dibe ku nexweş di derheqê tengahiyê de li ser qezenca xwe hîn dibe. Û beriya ku ew naxwaze nîşanên nerazî nebe.
Dermankirin û pêşniyazkirina nîşanên osteoporos wek vê yekê têne kirin:
- Heke ku hûn gumanên osteoporosyonê nebin, hûn nikarin îdareyên xirab nekin.
- Ji bo hewceyê di demê nû de nûveçûna demeke dirêj. Ev dê dê kêmbûna kêmbûna hestiyê kêm bikin û bi pêşveçûna pêşveçûna skeleton.
- Û ji bo dermankirinê, û ji bo armancên pêşniyarî, divê hûn vitamin D bibin. Piranîya hemî ew di rûnê rûnê de ye.
- Bi bandorên bisphosphonates û dermanan bandor bikin,
kîjan calcium heye.
Tenduristiya nîşanên osteoporosiyê di binpêkirinên gelêrî de
Bi taybetî li ser tedbîrên bi rêbazên populer re ne nirxandin. Lê ew dikarin ji bedena piştgirî bi piştgirî bikin.
Pir bandorek bi comfrey reklam dike, an jî wekî ku ew tê gotin, xemgîn e.
Hêzkirina hestiyên şeş hest û jua deh lemonan. Û hûn hewce nebin ku hêvên bi hêserê xwe re bibin:
- Destnîşankirina konserê bikişînin. Çawa amade ye, dema ku şehilê hêja temam dike.
- Ji bo 300 gram honey derman bike û ne ji 150 cûrên cognac ne.
- Piştî xwarinê her kesek xwarinê bike.
Pir baş e ku mummy osteoporos. Ji bo yek piçûk, mezinahiya pîvana mîkrokê, roja ku du roj beriya xwarinê du caran tête girtin. Kursa herî baş bîst roj e.