Pejirandina tirk

Çandî û Rojhilata Ewrûpê zêde dibe ku ji hevdu deyn dikin. Yek ji van lêgerînan, chickpeas e, ew pejirandin an mirinê, peşik û pemphigus e. Ji bo ku hûn rastiya xwe ya vê çolê reheq bikin, divê hûn baştir bikin ku ew nas bikin.

Chick peas or chick peas salane, bermayek ereb in ku di çarçoveya piçûk, mîkrobê 1-3 peşan de li her yek.

Fê xwe xweşî, zêr û zêrîn in. Di şerta wan de serê xweşikek mîtonê wek bi navnîşek zelal e, ji ber ku ew navê xwe qebûl kirin.


Xêrên ji masî pejirandin

Ev pêvajoyên nehênî yên li ser pêvajoya digestive re bandor bandor e. Ew têkoşîna li dijî dagirkeriyê û pirsgirêkên din ên paqijê gastrointestinal alîkariyê dike. Her weha, chickpea avakirina avêtina kîtrobatê, nexweşiyên dil, mîna êrîşa dil û stroke , ji bo şekirê şekirî û xwarina kolololê dibe. Di dermanên gel de, peas têne bikaranîn ku ji bo nexweşiyên çermê derman bikin û pêvajoya pêvajoyê hêdî bêdeng bikin.

Chickpeas dikarin di her deman de, heta ku di nav dema xwarinê de xwarinê de bikar bînin, lê ev yek e ku meriv bi xeyaliyek mezin e, bi taybetî pensioners.

Peça pepe - çandinî

Peşenbîrên Tirkî li ser hilberek çuçikvanek nebicîhanê bi piçûkek piçûk piçûktir dibe. Cihê bijartî pêşî vekir û hilbijêre.

Tête pêşniyar kirin ku di meha Nîsanê de. Ji bo vê yekê, em li dûr a 25-30 cm. Em bi pejna 8-12 cm (li ser naveroka mêjûya germê li ser axaftina xwe) girêdayî ye, di navbera 10 cm de vedigire. Hemû parastina chickpeş di nav miriyan û avê heftane de pêk tê. Piştî hilberîna çandiniyê bi temamî hilberînin.

Di navbera chicken û masî yên kesk de çi cûdahî heye?

Barley pea ne tenê bi bi bîhnfirehiya xwe, nîşanî (mezinbûnê, zûtir berby, rengê rengê), lê herweha naverokê. Di chickpea de kêmtir proteîn in, lê ew baş, hêja, bêtir 360 kcal per 100 gcî ye, bêtir çêkirin, ji hêla minerals û vîtamîn, û herweha acids hewce dike ku mirov ji bo mirovan (bi taybetî jî hewcepophan û methionine).

Dema ku kûçikan xwarinê divê ew gav hesab dike ku ew hewce be ku divê hewcekî dirêjkirî tête û divê ji 12 saet berî hûrkirî be.

Gelek ji xwarinên ji birçîbûnê di nav vegetatorî û xweyî yên olî de hene, ji ber ku ew dikarin bi tevahî xwarinê bixwin. Hin ji wan re hûn dikarin li vir agahdar bikin.