Bawer e ku dê û hêza xurt a taybetmendiyên cewherî nebe, ji ber ku yek rêbaz dide ku hejmarên mezin bigirin, lê hinekên din ne. Lê ev nêrîn çewt e. Hêza desthilatdariya mirov dikare pêşxistin. Herweha, teknolojiyên taybetî hene ji bo hêz û hêza perwerdehiya perwerdeyê, ji ber ku ew e ku pispor û pisporek taybetî ye, ji hêla perwerdeyê ve hatî ava kirin.
Di heman demê de, faktorek pir girîng e ku çalakiyên kesek e ku hewl dide hêza hêza . Gelek pir caran ew zehmet e ku ew bizanin ka çi û ku ji bo ku dixebitin hewce dike fam bikin. Ew hewldanên xwe bi hêza xwe digire. Pêdivî ye ku hûn difikirin ka çiqas hêza hêza bihêztir bikin, û ne li ser rastiya ku tiştek pêk neyê.
Heke ku hêzek tune tune?
"Li gorî şûna li ser kontrolkirina xweseriyê, yek hewce dike ku hewldanên ceribandinê dûr bikin. Dema ku hêza yek ji kêmtir kêmtirîn, dê psîkologist Laurent Nodgren dibêje, dê bêtir kêrhatî ye .
Pispor û psîkologan di nav xwendekaran de ceribandin.
Di yek ji wan de, xwendekarên birçî bi eşkere pêşniyaz kir ku hêza wan ên xwarina xwarinê berxwedanê bikin, lê ji wan kesên ku temam bûne û ji ber vê yekê biqewimin ku ew xwarina xwe naxwazin.
Di heman demê de, smokers, bawer dikin ku ew dikarin bi daxwaza xwe digire, çend caran çend caran bêtir şewitandin, ji wan ên ku bawerî bûn ku ew bi asta xwe-xwezayî kêmtir.
Bi vî rengî, ew xuya dike ku mirov bi xwe veşartin, lê tiştek tiştek ne tiştek e ku di gelemperî de bêhtir mirovî hûrgelan û bêkariyê din.
Pîroz ji bo Rast û Ruhkirina Strength
Dua û peyvên ku bi baweriya rastîn û hezkirinê têne xwendin dikarin bi jiyanê çêtir bikin guhartin. Ew dikarin li her derê bixwînin, ji bo dua bikin, ku dibe ku ev yek ji bo karê herî girîng a çareser bike. Dibe ku hûn hêviya dilsoz û hêzdar a hêza tenê tenê hêza ruh û ruh hêz bikin.