Wekî ku hukumet, yekîtiya yekemîn (ne bi tevlî xwarina xwarinê tevlihev e) zû zarok dest pê dike 4 meha. Ew bi tevahî xwarinê veguherîne, ji ber ku zarok divê hejmarek nutriyan, vitamins û tecrûbeyên berbiçav bigirin, ku pir caran ji bo xwarinê hilberî çêbikin . Dema ku şîretkirina şîrîn, xêr dikare 2-4 hefteyên paş de birêve bibin.
Di destpêka 4 mehan de bi xwarinê temamî bi xwarinê hilberîner
Qaîreyên bingehîn yên xwarinên hilberîner ên ji bo xwarinên temamî yên destpêkê:
- dest bi destûra ku ji 4 mehan bêtirî nekevin;
- Di dema dema pêşniyarên pêşniyarî de xwarinên temamî naxwazin;
- berhemên ku di nav xwarinên temamî de têne destpêkirin divê ji bo nasnameyên temen-specific-specific-ê bi hev re bicivînin;
- hilberên formên homogeneous têne şandin;
- Heke hûn zarokek sar sar e, hûn nikarin xwarinên temamî temam bikin.
- Lûra hêdî ji volûmanên piçûk re vebêjin, di dema hefteyê de zêde dibe bila, heya heya ku ji ber xwarinê re pêdivî ye, tevlîheviya mûçeya ku ji ber xwarinê tê vekirî tê veşandin;
- hilberên ji xwarinên temamî yên yekem di destpêkê de têne şandin;
- xwarinê yek ji bo yek tê dayîn.
- şikandina duyem dest pê bike, tenê dema ku zarok bi temamî yekem fêr kir;
- Ew ne gengaz e ku xwarinên xweser a alozîk heye ku xwarinên xwarinê pêşkêş dikin;
- dirûşmek bi kulpekêşî vegotin;
- Heke zarokek hilberek nepejirîne, hûn nikarin wê hêz nekin.
Pîlana destpêkirina danûstandina xwarinê ya bi xwarinê hilberî
Di destpêkirina xwarinê ya dermankirinê de bi xwarinê hilberî ya herdem herdem herdem nirxên temenê ji bo hejmar, calorîk rekêş, planên temenî yên ji bo danûstandinên xwarin û rêjeya xwarinê digire. Ji bo destpêkirina xwarinên temamî ya 4 mehan de xwarinên مصنوestî, tehlîmek taybetî ye. Heke ku pişka destpêkirina xwarinê bi xwarinê hilberîner a firokperestî tê dîtin, hingê di nav 4 mehan de menuê nêzîkî xuya dike:
- 6.00 - Bihevkirina şîrê zarokan 180 ml;
- 10.00 - Formula şîrikê 180 ml, ju 20 ml;
- 14.00-10% şîrê dîkro (xwarinê, golîn, omegaal, zûtirîn wek ku dibe ku mimkun - semolina), di yek an du hefteyan de dikare 180 ml, xweya zêrê 20 ml dikare bigirin;
- 18.00 - curd 20 g, pak pakê 20 ml, pergala zarokikê 140 ml;
- 22.00 - Formula şîrê zarokan 180 ml.
Pêwîstiya pêşîn ê pir caran têleşandin şîrê. Dibistana xwarinê ya bêkêşî dikare li ser dikirê kirînê, ew li avê vexwarinê, hemî hewceyên ku hewceyê di binheviya wê de pêk tê de, û xwarinê li ser boxê tê gotin. Ji bo zarokan ji bo dagirkeriyê ji bo rice rice rice nayê pêşniyar kirin. Ya herî populî buckwheat, cil û gû hene. Pêdiviya Manna dikare vîtamîn D bike û bi karanîna demdirêjê dirêj, pêşveçûna rîtanên û nîşana zêdeyî zêde dibe, ji ber ku ew gengaz e ku dibe ku gengaz e. Porridge divê homogeneous, hebek şekir û heke heke tirsa kirînê tê bikaranîn, ew e ku pêwîstiya jiyanê xwe û yekseriya pakêtiyê kontrol bikin.
Heke ku hûn ji bo xwarinên hilberî yên têrkerî yên ku ji bo xwarinê çermê vexwarinê ve tê bikaranîn, bi şûna dermanê şîrikê pêşî yê paqij e. Dema bernameya xwarinê ya xwarinê bi xwarinê hilberîner neyê guhartin, lê pirtûka pişik an jî sê meha nîvê germê ya hêsan tê vekirî ye.
Vegetables ji bo potatokên mashedê, xwarin, cabbage (rengîn û spî), zucchini, paş-peş, bek, kincîn, jinan. Ew heta ku amade ne amade û bi tevlihevkirina homogeneous. Têgihiştina xwarinên temamî bi yek vegotinê dest pê dike, paşê din jî zêde dibin. Puree li avê paqijkirî ye, kêmtir mîkrok şirket zêde dibe.