Çi diastasis çi dibe?
Wekî encameke zexta zêdebûna fetusbûna pêşiyê li ser dîwarê li wir, hebûna hîpektîfîk ya fîlyonê heye. Herweha, ew e ku divê di nav pêvajoya hestê de, hormona hormonê di bedenê de tête hesab kirin. Ew e ku ew pîvanek wek elaqî zêde dibe. Piştî danûstandinê, vê dermana wê kêm dibe, lê di hin hinek rewşan de, di bedenê de guhartin neyê, ku pêşveçûna pêşveçûna vê pir kêm.
Pêwîstina piştî zarokê-ê diastasis çawa diyar dikin?
Dema ku binpêkirina şîdetê dibêjin, heya şeş mehan piştî şewitandinê, çerm. Di vê rewşê de, jinê nîşan dide ku tehliya kêm , paşkêşiya germî, piştî piştî dirêjkirina fîzîkî dirêjtir dibe.
Navnîşan tête navnîşan tenê bi rasterast ji pêşkêşbûna pirsgirêkê biaxivin, çimkî dikarin li ser binpêkirinên din bikin. Ji ber vê yekê dibe ku ew pêkanîna piştî dermankirinê ya piştî pêsîrê ya piştî zewacê ya dermanên diastasîsên reşusê de berdewam bike. Lêbelê, jinê dikare serbixwebûna amadebûna vê astengiyê bike. Ji bo vê yekê ew têrê ye ku tedawiya din bê kirin.
Pêdivî ye ku hewcekî korîkek horizontal bikişînin, dema ku ling diçê diçin, û ling li ser erdê. Piştre, li qada 3-5 cm li ser umbilicus 2-3 tiliyên yek yek û di heman demê de, lê di bin navel de, lingên duyemîn, serê xwe ji erdê bilind bikin. Berî vê yekê, pispor divê bi temamî be. Ger di vê deverê de jinekê di bin tilikê de di navbera masûş û hinek hestyariyê de difikire, hingê diastasis heye.
Çawa dihêra zarokê?
Tîpa sereke ya bandorê dermanî ya li vî rengî nexweşiyê fîzîkî ye . Dema ku ew kar bikin, baldariyek taybet divê bêne hilweşandin, bi taybetî, di dema xweseriyê de, nexweşî germ nekin.
Dema ku pirsê jinê bersiv bikin, ka çawa çawa dixtorbûnê de diastasis derxistin, doktor hewlên jêrîn pêşniyar dikin:
- Çapemenî - li ser erdê didin, kûçek di mûçikê deynî, lingên li erdê têne xistin. Tewrê di bin kêmtirîn de, kevirên ku di nav elalên ku di pêşiya wan de têne derbas kirin. Li ser exhalation, serê û kevir têne avêtin, û kemîn bi bi tewalek bi zelal e. 10-15 caran dubare bikin.
- Vebijêrk "Bihêz" - li ser erdê, bi destên xwe di bin dirûşm, lingên li lingên xwe diçû, lingên li erdê. Di heman demê de, serê serê xwe û destên xwe digirin, dema ku destên xwe ji erdê radestin. 15 caran dubare bikin.
- Leg di nav helwesta deverî de digerin ku bi pirsgirêka pirsgirêkê re biparêzin. Ew gelekî girîng e ku meriv bi hûrgilî li erdê veguhestiye. Bi awayekî, lingên bend û unbendan di nav kewçêr de, û lingên ku li erdê ditirsin.
Ew nirxandin ku guhartina binpêkirina hefteyê 6-10 hefteyan dike. Lê her tiştî, her tişt li ser asta binpêkirinê girêdayî ye. Ji ber vê yekê, ka çawa di rewşeke taybetî de di dema zarokbûnê de ji dermanê ve veşartin, ew çêtir e ku ji doktor bipirsin. Ger binpêkirina sêyem (dîskêşê di 12 cm an jî zêdetir de), zehfeya ziravî tê kirin.