Jiyanek şewitandin, hewldanên ku kêfxweşiya xemgîniyê bigirin, hûn dikarin ji bo demê, lê pirsa ku jiyan çawa jiyanê hîn ye ku bersivên xwe bibînin.
Çawa riya rast jiyanê rêve bibe?
Ji bo vê mijarê re peywendîdar e, pêwîst e ku ji hêla têgihîştina "rêyek rastîn" ye. Di dema carekê de divê ew bêjin ku dermanên gerdûnî tune ye, her yek ji kesek e, ji ber ku her kesî rêbazek xwe ye.Ji bo kesek, jiyanek rast e ku qanûnên jiyanê jiyanek tendurustî binêrin. Û di tiştek rast e - hûn dikarin ji bedena tendurustî û bi hêza xwe re ji hêla jiyanê xweş bibin. Ji ber vê yekê, hûn çi bikin ku ji bo jiyanek tendurustî biparêzin?
- Pêwîstiya yekemîn ew xwarinê ye, bêyî xwarina xwarin, chips, karbonî û alkolên alkotîkî, gelek xwarinên tîr û têr. Bê guman, îdeal, bi temamî xwarinê "zehf" derxistin, lê ew pir zehmet e, carinan hûn dikarin bi xwe re bi dilxweşiya xwe bijartî.
- Pêwîste ew e ku parastina bilindkirina asta bilind. Pêwîstikên werzişan, pevçûnê, nêzîkî rûniştina televîzyon an jî komputer ji bo restên çalak veguherînin.
- Bîvanên hûrgelan jî bi jiyanek jiyanek tendurustî ne wekhev in.
- Pêdivî ye ku rêjîmê ya rast-ê-ê-saet-saet-8-ê, hûn hewce ne ku hûn bizanin ku bêyî alarmek hişyar bikin - wê wateya ku we raz kir.
- Barkirina zêdebûna nerazîbûna jiyanê ya tendurustî neheq e, lewma pêwîst e ku ji wê ve veqetîne.
- Lênêrîna jiyanê ya tendurust nayê wateya, xweşewendî û bixweberiya xwe hewce ye.
- Heke çêtirîn ji bo ku hûn pêkanîna pêkanînên we ne tenê tenê, lê di şîrketê de bicîh dikin.
Jiyanek hêsan e
Lê jiyana jiyanê ya tendurustî ne her kes bersîv da ku pirsa çawa çawa bijîn. Hin kes di têgihîştina jiyanek rastîn ya hêsan de tê wateya wateya felsefiktir. Ji bo mirovên ku bi bedena pêdivî ye û karê baş-dayîn nîne, ew ne girîng e ku ji bo jiyanê rast rast bibînin. Di vê rewşê de, mirovên ku di hînbûna felseolojî û olên ciyawaz de gelek bisekinin, fondê esoterîkîzmê, perwerdekar dibin. Her tişt bi rastî bi alîkariya zanistî, dibe ku ew ji bo jiyanek temamî ne kêmtir dibe. Ew ne tenê girîng e ku hûn fêrbûnek fenestîk bibin, da ku bikaribin tenê derê ji rêjeyên rakî derkeve. Ji bo nimûne, heya hemî olên cîhanê hewce dike ku dilsoziya yekîtiya xwe û hurmetê nîşan bide, lê hin "gurus" dibêjin ev tenê tenê ji gelê xwe "bawerî", ji hemûyên din re bêne kirin. Mafê wê çi ye, hûn bi xwe fêm bikin.
Ew e, ne hewce ye ku planek nivîskî kesek bibînin û bi xalên xwe vebigere, lê ji bo riya rastê xwe bi jiyanê kar bikin.
Çawa planek jiyanê rast e?
Lê fikrên fosîkolojîk û felsefîk ên berbiçav nayê dayîn ku her kesek derfetê dide ku armancên rastîn di jiyanê de diyar bikin. Ji ber vê yekê pragmatîstan hewce ne ku jiyanek xwe çêbikin, ew dixwazin bizanin ka çawa bi awayekî rastîn pêk tê, ew hewceyê planek jiyanê ji bo çend salan pêş veguherin, ku dê li pey be. Di planê de, tiştek tiştek çewt tune ye, heya ku plana pîlana we armanca jiyanê herî girîng ya herî girîng be. Ji ber ku hûn li ser nameyên nameyan û nimûneyên kaxezê, hûn rîskek tiştek winda dikin ku ew gelek girîng, pêşniyarên balkêş û rewşa rewşenbîr e. Lê bila planek jiyanê vegerin, ka çawa çêbikin?
- Ji bo xwe ji bo xwe saxlemek hilbijêre, lê ji 10 salî ne kêm e.
- Di warên jiyanê de ku hûn dixwazin di demek hinekî de bistînin. Dest bi kesek kesane re dest pê bikin: Dixwazin zewicî û 2 zarok hene, dixwazin ku "hunerek azad" bimînin ku tu tiştek ji we re soz nekiriye, hûn xerîb dikin ku bêyî peywirdarên zewacîn peyda dikin.
- Li ser tendurustiyê bifikirin, hûn dixwazin ku rewşa xwe çêtir bikin yan çi tiştê xwe bigire.
- Karsaziyê Baweriya ku hûn bi vê demê re dibînin, binivîse: serokê wezaretê, serokê we ya xwe,
Hûn dixwazin pêşveçûnê. - Fînansî Ji ber ku hûn dahatiya dahatiya we divê, wê demê, divê ji ber ku ji bo plana demdirêjê de (ji ber derheqê zanebûna aboriya aborî) de, guhertineke li ser enflasyonê bike an jî (di nebûna agahdariyê de) nirxên mûzayî ne. Ji bo nimûne, "Ez pêdivî ye ku hewceyên ji bo hewceyên rojane hebe, û amadekariyê ez bi kar tîne."
Piştî ku pîlana vê rengê damezirandin, armancên xwe yên navendî damezirandin - ji bo şeş mehan, salek, pênc salan. Ji bo her herduyan armancên jêrîn binivîsin. Piştî pîlana danûstandinan, divê bi xweş eşkere be ku di nav cîhê serekî de cih bikişînin û armanca ku ew gihîştin wan armanc bikin.