Şertên rastîn - çawa çawa hilbijêre û rast e?

Xeletiyek çewt ne tenê dijminahiya bedewiyê ye, lê çavkaniyeke pirsgirêkên tendurustiyê yên cuda hene, di nav wan de: kîjan nerves, astengiyên circulasyon, deverên navxweyî û yên din. Pirtûka rastdariyê - guhartina ku ji kêşeyên hûrgelên spinal re rast bike û pêşveçûna xwe ya wan rast bike.

Kontrola Corrector - Tiştên

Ji bo pêşniyarê korsetek bijartî, divê hûn bijîşk an orthopedicî bikin ku dê îmtîhanên pêwîst binêrin, damezirandin û asta vakslêdanê ji normê ve bikin û pêşniyarên kesî bidin. Ev cîhaza aligns û spine di rastiyê de rast dike, dibe sedema ku wê bikar bînin. Divê ew bê fêmkirin ku rastdariya postorê tenê tenê rêbazek tedawî nebe, lê divê bi hev re bi rêbazên din - fîzototherapy, mas, gymnastics, tedbîra rêberî û her weha bi kar tînin. Baweriya çiqas rastdariya rastdariyê hene.

Reklinator-Corrector Posture

Ev cûreyek adaptasyonê, wekî xwenîşandana orthopedicî, du lîpên pişk û tundî yên kevir pêk têne avêtin, li ser pûkên çolê û xeletan dûr in. The corrector li piştê paşê, wekî mîna kûçikatê ve girêdayî ye û paşveçûna bêdengên bêdeng, pêşveçûna rêwîtiyê, karker û pispor. Du cureyên reşîner hene:

  1. Prophylactic - ji hêla asta dûrtirîn hûrgelî tête, ji hêla bi binpêkirinên hûrgelan ên hûrgelan re alîkarî dibin.
  2. Tenduristî - bêtir teng, piştî birîndaran, bi scolios , osteochondrosis , tedbîrên giran ên giran têne bikaranîn.

Rastdariya teorîkî ya Thoracîk

Ev rastdar tête çêkirin ku ji bo sporên toracîk û bandorên wê rast bike. Avakirina wê cûda dibe:

Ji bo vê herêmê, li ser vê herêmê, helwesta nermî ya skapula, osteoporosis, osteochondrosis, pişkek zehmet, ji birînên xwe veşartin ji bo paşê ve bi şiroveya scolios û kyphosyek pêşniyar bikin. Li ser asta binpêkirinê, avakirina avahiyên cuda yên cuda yên têne bikaranîn têne bikaranîn:

Rastdariya thoracolumbar ya peywendîdar

Ev hilber ji du kevirên xaçê yên ku li ser kevir, cilên mezin û bi zipperê li ser stûyê lumbar ji paşê ve têne avêtin. Herweha, di navnîşa dîztê de ji bo tedbîrên storacî û lumbar spine hene. Avakirina armanca ji bo cilên pêdivî ye (ew nikarin di sporê de, çalakiya fîzîkî çalakî ye), ew dibe ku ji bo pişkek rastîn çêbikin, paqijkirina tengahiyê kêm bikin. Pêşniyarê vê corset ji bo scoliosis, spondylosis, spondylolisthesis, kyasos û di rewşên jêrîn de pêşniyar bikin:

Posture

Bi vî rengî corset-rastoriya paşnavê bandorkirina fîzîkî ya magnetê, ku di warê hêza muxalîkî de çêkirina bandorên fîzototîk a hêzê fîzototîktutîk dide. Ew di çarçoveya nîv-hişk an paşde-paş-kolan de, li dora belt û strapan, ku li ser kevir têne kirin. Magnets di çarçoveya vertebral de û bi lezberî li herêma lumbar têne avakirin. Prensîbê operasyonê ya amûra vê laşê ye:

Wek kursiyek muxalefetê tête kirin ku ji bo parastina mirovên bi karûbarên dildestî yên gelek cûreyên ji ber nexweşiya paşnavkirinên paşnavkirin, pirsgirêkên paş ve vegerandin. Hedavkirin û çend hejmarên hûrgelan hene:

Rastdariya elektronîk

Bi awayek din prensîbê xebatê li cîhaziyên nû - elektronîk-xwendevanên xwendekaran. Ev corset nîne, lê cîhek peymanek ku bi laş, avêtî re girêdayî ye, li ser gora xwe veşartî an di nav pocketkê de tête. Bi spas ji bo sekêşek taybetî, çavkaniya berdewam li ser laşê çavdêriyê dike, ew bi riya anatomîkî re peyda dike û pêvekek (vibrates an jî bex) bişîne ku heya paşîn çewt e. Di heman demê de, demeke dirêj û dirêj e ku helwesta xeletî xelet e, ew zûtirîn nîşan bide "zehmet".

Vê yekê ji bo fêm kirin ku ev cîhazê tenê tenê kesek teşwîq dike ku pişta xwe rast e, ku di dawiyê de pêvajoya rastê pêşve dike. Ew pêşengdar e û pir caran ji bo kesên ku di dema rûniştinê de rûniştin, herweha jî dema xwendekarên ku di karê malê de dikin. Pirsgirêkên dijwar ê cîhaz nikare çareser nakin. Herweha, di dema wextê agahdariya pîşesaziyê de li ser derheqê cihekî bodyê ye û heger, heke ji nermê veqetîne, tûjê hilweşîne, nikare nivîsandinê heta ku meriv pişta paş ve girêdayî ye.

Corset ji bo posture - çawa çawa hilbijêre?

Pirsgirêk ka çawa çawa rastdarê bijartinê hilbijêre, divê hûn pisporek bisekinîn, bi taybetî eger hebek firotanê kir ku pirsgirêkên ciddî rast bikin. Doktor dê şertê rast û asta dravî ya hilberê pêşniyaz bikin, li ser rûyê, cihê û dravîkirina çermê û dewleta paşînan ve girêdayî dike. Bawer bikişînin li ser faktorên jêrîn:

  1. Mezinahiya korset - dema ku rastdariya şaxa kirînê, rêbazên ku bi pergala sîgorteyê tête nîşankirî destnîşan bike.
  2. Materyalên hilber - ew çêtir e ku ji bo pêşniyarkirina hîpoallergenic û materyalên xwezayî, nerm û nermalav bidin.
  3. Pêdivîbûn - - parçeyên giran ên corset divê nehêle, bikişînin, sedema sedema xemgîniyê.

Ji bo zarokan ji bo şertê rastîn

Zaroka şewirmendê ya zarokê dikare ji berê ve şeş şeş salî pêşî pêşî pêşîn be ku pêşî li zarokê yekemên nîşanên nermalayî hene, curvature ya spî û asymmetry ya pîşesaziyên paşîn. Pir caran, cîhazên guhartinê ji bo zarokan têne nermînek çêkirî, avahiyek hûrdestî heye, lê di rewşên devjimar ên giran de, avahiyên bi ribên hişk re pêwîst e. Ji bo kêşeyên di binavê deynê spî de rast bikin, corsets di forma vest, reklinators û ji bo parçeyên jêrîn - belgeyên piştevanî têne pêşniyar kirin.

Kontrolê ya ji bo mezinan

Amûrên ji bo mezinan ji piçûkên zarokan ên piçûk cuda cuda ne. Ji bo nexweşên kalên kevn ên rêbazên spî rastdar e, lê herî kêm ku piştî ku corset cilên pêgirtî ye, ji hêla berbi axa ya spîneyê ve, dê encam çêtir e. Ya herî bandor e ku rastdariya nirx û nîv-hişk a rastdariyek e ku fonksiyonek guhêrbarî ye.

Dêmûmanên rastdariya peyda

Hilbijêre an rastdariya posturopedîk rastê, divê hûn bizanin ku di pir rewşan de hilberên van hilberan ji xxsê xxl bikin. Ji bo ku biryara nirxandina, hûn hewce ne ku pîvana mîhengên nirxandina nimûne - mezinbûnê, cûdahiya kincê (serfiraz) û kêmtir. Guhertoya rastewarker bi rêkûpêk rast kirin, di dema pêlêdana dirêj de, tengahiyê li ser laş û nehêle neheqî. Heke pîvana cîhê çewt e, ewê wê karên xwe neynin.

Nirxandina rastdariyê - nirxandin

Ji bo ku kirina başûr rastdarê baştirîn bikire, divê hûn xwediyê dermanxaneyê an derfetên taybetî yên pisporê yên ku li berhemên belgeyên belgeyên firot têne firotin re têkilî bikin. Li vir pirtûkên kurt e ku pîrên belaş ên belaş ên ku di daxwaziyê de ye û pêşniyarên baş ên baş hene:

  1. Piştgiriya Piştgiriya Magnetic - karûbarên muxalîf ên muxalîf.
  2. OttoBock Dosi RB1068 - thoracic corrector ji hêsektek hêsan a hêsan.
  3. Lumbitron LT-330 Orliman - corsetek hişk e.
  4. Trivès Evolution T-1778 re rider e ku bi ribs stiffening.
  5. ISWEO Tirami-su rastdariyek elektronîk e.
  6. Tonus ELAST Comfort 0108 - cûrên cûrên tûşî bi stiffeners.
  7. Pani Teresa PT0201 - rastorîk a rastor.

Çiqas ji bo weşanek corset bikî?

Ji bo pişta korset an reklinator ji bo paşde çend rojan de, bi kêmanî demê (nêzîkî 1-2 saetan her rojan) di rojekê de digotin, ji bo 20-30 deqîqeyan de roj digotin û hêdî bi 5-6 saetan veguhestin. Piştî 3-4 mehan, divê her hefte ji bo saetan ji 1 saetan de werin xistin, diçe heya sisiyan. Heke pêwîst hebe, kurs dikare ji 1-3 mehên din re dirêj kirin. Ji bo ku şertên ku cureyê elektronîk, ew dikarin berdewam dibin, dikarin tenê di şevê de û dema ku werzişî dikin. Amûre li ser cilên neçik an jî cilên piçûk digire.