Di dema şewatê de hûn dikarin tasty û nutritious jî bixwin. Çawa bêxwarinê xwarinê bixwînin, lê bixwînin.
Bean şan no meat - recipe
Kişandin:
- dansehên germê - 250 g;
- tomato - 100 g;
- potato - 300 g;
- carrots - 150 g;
- serî - 130 g;
- xwê
- rûnê rûnê rûn-30 ml;
- greens - 20 g;
- avê 2 liters.
Amadekirin
Em bi xwarinên şûşê bi avê ve bişewitin û şev ji bo wê derkeve. Piştre avê yekem dakêş e, em di nû de yek dihêle û hema heya wê amade ne. Di pişka birêvek, li ser germ û kûrrên piçûk derxistin, ji bo nêzîkî 10 deqîqeyan di rûnê rûnê de, ji bo pênc deqîqeyan di nav tomar de, stew bikin. Di kulikê de bi meşikên me veşartin. Ji bo sê meha saetekê vexwarinê, paşê roastê zêde bike, xwê gûştê bikişînin û ji bo 5 deqîqeyan vexwarinê, paşê şewitandinên kûçik veşartin û ji avê planê veşartin.
Rice rice without meat with vegetables
Kişandin:
- kesk û kesk - 200 g;
- Rice round round - 2 tbsp. spoons;
- kabîna spî - 100 g;
- karsot - 100 g;
- potatoes - 200 g;
- serî - 100 g
- xwê
- greens;
- firotanê - 2.5 lîreyan.
Amadekirin
Di birçika vekêş de em embarên qirêjê di nav bloyan de ne. Piştî 5 deqîqeyan, em di şûştê xwarinê de, germî û kûçikên kurtkirî û masî, bi qasî 20 deqîqan pêk tê. Em di rovê 5 deqîqan de şevê, şîn bişînin şewitandin, paşê em meşikên kûçandî û şewitandin.
Şînek nebatê bê xwarin
Kişandin:
- carrots - 150 g;
- bîhnfireh - 5 şewitandin;
- Keskên kesk yên giran - 100 g;
- seranser - 90 g;
- root root-150 g;
- cenazeyên bermayî - 100 g;
- leaf leaf
- tomatoes - 2 pcs.;
- garlic - 2-3 kevir
- rûnê rûnê rûn-20 ml;
- erdê reş
- Pêgotê tomato - 30 g;
- xwê
Amadekirin
Lûksiyonek zêrîn û zêrîn bi zelal zelal, germî û kûrrên şewitandin û ji bo 10 deqîqan digerin. Gelek girseyî di nav birê xwe de, xwarinê, xwê, gewrê û mûçek piçûk bixwin. Bêran, masî, tomokên nû yên kandîkirî û nêzîkî 10 deqîqeyan de, ji kîjan şûfa ronahiyê bê xwarin ji bo xizmetê amade ye.
Şîvekî hêsan bê bê xwarin
Kişandin:
- potatoes - 200 g;
- şampên nûtirîn - 150 g;
- carrots - 150 g;
- serî - 100 g;
- spî
- avê
- petrolê
- xwê
Amadekirin
Potatoes di kûçikan de şewitandin têne avê avê bişînin. Pêran û kevirên kandî yên hûr bibin, hingê heya heya kulikê û tomokê heya heya heya heya heya. Em li ser gewrê, podsalivayem ji bo teşwîqê xwe bişînin. Wekî din, eger bixwaze, kesk xwe bişînin û şûfa ji planê vekin.