Yek ji herî mezintirîn û herî zehmet di bedena mirovan de mûlek e û tengahiyê her tim bi nîşanên tehdîtî re. Mixabin, ev beşên lingan bi taybetî bi zorê zeram e. Pirsgirêkên wekî encamên stroke, giranek giran, an xetereyê dibe. Bê guman, ew hewce ye ku birîndar bibin. Lê heger rewşa rewşek xirab dibe, dê tedawîkirina dê dê encamên xirab ên nefret bike.
Nîşan û nîşanên germê yên kincê
Nîşaneyên hevpar ên zirarê bi vê parçoveya lingê têne:
- Pawlos ku di dema demê an bandorê de an xetereyê tê xuyakirin û demek dirêj neyê derbas kirin. Bi taybetî eger ew li ser zextê an zextê çalak bike.
- Edema an birçîbûnê. Pir caran ew piştî piştî zirarê çend caran carî dibe.
- Stiffness di tevgeran de. Bi tengahiyek zehmetî, ew jî zehmet dibe ku bi tevlêbûna hevbeş.
- Di dema tevgerê de
- Cezayê, ku bi tengahiyê re ye.
Pêwîstina navdariya paşê ya hundir ya qirikê hevbeş
Hişkêşin an jî berbi hundir veşartinê ya kulikê bêtir ji derve yê bêtir dibe. Bi gelemperî ji ber bandoreke li derveyî legê leg, ji ber ku ew di dewleta pêş de ye. Ji bilî, trauma dikare ji ber vê yekê rastiyek dibe ku kesek veşartî, şaş kirin an jî bi tewra kêmtir (laşên bedenê, lê lingê neçin). Bi gelemperî, bi xetereyê, trajuma di bin avahiyên din ên din de jî pêk tê.
Piştî bûyera nêzîk, aliyekî hundur ên hevbeş dest pê dike. Ew gelemperî ne ku ji bo nimûneyên taybetî yên ku neheqiyên bêhêvî belav dikin. Ew dijwariyê li ser asta zirarê girêdayî ye. Heke trauma tracek giran a bîrbaweriyê bandor dike, ew dibe ku dibe ku damezrandina hemarthrosis di kombûna xwînê de ye.
Pêkêşîna ji ziravkirina kelezê ya qirikê ya hevbeş
Berxwedana zordariyê birîndar dibe ku ji hêla cûrên din ên kulikê ve tê birîndar kirin. Ev gelemperî ji ber tora piştgiriya pêdivî ye ku şîn dimîne, û tevahiya beden veguherî ye. Herweha, pir caran rewş hene ku travma ku di encama tîrêj a zû ya tir an jî lingê sivik de hat dîtin.
Hilweşandina an tehlikê ya vê pîvanê bi tengahî û zêrîn zehmet e. Dema ku hûn ajotin. Ew nirxandin ku di paşê çend rojan de êşê dikare tenê bêbawer be. Di heman demê de, ew jî nikare muayeneya tije tevlihev dike, bi alîkariya kîjan dermankirinê dikare bê ava kirin. Ev piştî demekê pêk tê. Bi vî awayî, bêdengiya bêkêmasî tête dîtin.
Pêkêşîna ji bo xilasiya xirabî ya qirikê ya hevbeş vekin
Kuştina vê beşê kûçikê kêm caran ji hêla din re, ji taybetî ji dirêjkirina dirêjkirina hundirê hundir ya mûzîkê tête. Pir caran carî ji bo kesek nayê neyê, dibe ku hinek zehmetiyên ji bo dermankirinê ve dike. Bi gelemperî trauma bi birîndarên din ên din jî tê dîtin.
Gelek sedemên ku di paşê de ketin nav hestiyarên tehlûkan dibin. Ew li ser çalakiyek derve yê bingehîn têne kirin:
- blokê li pêşiya kulikê (ev dibe ku dibe sedema trajeyê).
- zehfî an tepîla hevbeş;
- tûr
Nîşaneyên spî di bin kulikê de:
- edema û êşê, ku piştî ku birîndar berdewam dibe;
- stiffness of movements, nermaliyê, tevgeriya neçar;
- dema ku diçû
- bêkarîya hevbeş.