Ji bo destpêkê, divê werin bifikirin ku acupuncture ne "wêjeya mêjû" ye, ku têra xweşê ye û her pounds jî bê wendakirin. Bêguman, acupuncture ji bo windakirina giran a toolbarek bandorek e, lê tenê wekî as-an. Ne hewce nekin ku rêbazek hêsan û hêsantir çareser bike ku hûn hemû pirsgirêkên xwe çareser bikin bêyî sekinandin. Dixwazin guhartin - dûrên xwe biguherînin. Acupuncture ji bo windabûna giraniyê dê ê bandora gumanê neyê dayîn, eger hûn berdewam bikin û nexşînin.
Acupuncture Akupunkture - Finding a master
Li akupunkturê malê herî baş e. Ew çêtir e ku mamosteyeke baş bibînin. Pispor pisporê we qet we didin ku hûn di hefteyek de hûn ê careke din û carekê ji 10 kîlometre zêde zêde bike. Vê adresê bawer nakin!
Di roja pêşîn de divê hûn bi rêya şêwirmendiyê biçin, ku hûn ê bizanibin ku kîjan xalên ku ji bo kêmkirina winda ji bo qonaxên acupuncture divê hûn di rewşê de bandor be. Hûn dê di derbarê xwarinê ya rojane de, li ser nexweşî, jiyanê, hûrgelan jî pirsîn. Ji bilî, hûn tedbîrên pîşesaziyê binirxînin, şertê zikê û zikê kontrol bikin. Li ser bingeha van daneyên, hûn dikarin sedemên ku hûn bi giranîna giran dibin binirxînin, û pêvajoyên din ên ku ji bo pêkanîna pêkanîna vê yekê bikin.
Hejmarek rûniştin ji bo her kesek bi awayek diyarkirî ye û li ser giranîna destpêkê, hejmara kîlogrên ku ji bo hewldanên hewldanê û hewldanên nexweş ve girêdayî ye. Heke akupunkture ji bo windabûna giraniyê ne tenê çareseriya ku hûn bikar tîne ne, encam wê bêtir zûtir bigirin.
Aktuncture ji bo obesityê bi gelemperî 2-3 caran hefte ye, û piştî ku gihîştina giraniya xwestinê, çend beşan bêtir saz kirin. Di pêşerojê de, hûn dikarin werin pêşniyar kirin ku salek 2-4 beşan di salekê de ji bo parastina giran a dewlemend bike.
Akupunkture: Çalakî
Acupunktur alîkarî ku di çêkirina xwîna xwînê û metabolîzmê de çêtir dike, ew jî di heman demê de tê wateya ku ev dersên moodê radibin û ji bo alîkariyê veguherînin, ku pir caran sedemek zêde zêde dibe.