Rojbûna rojane - celebên herî zêde yên rojane

Di nav dezgeyên cûda yên cuda de, cascade tête xelasbûnê ye, ku bi riya xweser û sînorên xwe hene, ku gava ku çavdêriya wê bigirin. Encamên herî baş dikarin di bin çavdêriya doktorek profesyonel û bi destûra wî qebûl kirin, ku di pêşniyarên wî de dê tenduristiya dirûşmetê bigirin.

Ji bo windabûna giran a rojavayî

Ev rêbaz, wekî ku nivîskarê wê îdîaya îdîaya, dibe ku ew gengaz bike ku bandorek pirzimanî bigirin. Pêwîste ev e ku paqijkirina rojên guherîna rojên ku dema ku xwarina vexwarinê vexwarin û vexwarinê dibe, dibe ku gava ku qedexekirina tevahî qedexe ne tenê li ser xwarinê, lê heta ku vexwarinê ye, ew e, ku organîzmê ji bo windakirina zindiyê ve girêdayî ye . Vê veguherîna "carrot û stick" mekanîzmayên destûra paqijkirin û parastinê, ku destûr dide ku encama encamên hewceyê bigirin:

Rojbûnek rojane - "ji" û "li dijî"

Tevî ku pêşveçûna vê pergalê encamên erênî, sozên ku têne bikaranîn ji bo giraniya bodyê kêm bikin, ne tenê alîgiran, lê herweha dijberên dijwar. Di heman demê de, herdu aliyan arîşeyên wan xurt dikin. Alîkarên wî dibêjin ku hûn nikarin encamên nerazî ne tenê ne encam bigirin; Tenduristiya cascade, ku fonên têne fêm kirin û wek ku derfetên xwe ji parasîtên serbixwe, dikarin alîkariya xwe bikin û piştre neoplasmsê hilweşînin û asta cholesterolê asta "xirab" kêm bikin.

Rektorvanên vê rêbazê ya rêbazên şerê dinê dibêjin ku birçîbûna pevçûnê dikare dibe sedema xilasiya tendurustiyê, bi taybetî jî eger bêyî şêwirmendî bi doktorek bikar anîn, gava ku tenê nexweşî tendurustî, lê her weha rewşa gelemperî, hebûna hebûna nexweşiyên kevneşopî, hûr dibin. Dema ku hukumeta me zêde, bi hukumdariya pir zêde, bi rêbazên li ser prensîbê bikar bînin "hevalê hevalê min gotiye - ev alîkarî", ku pirsgirêkên ciddî ne.

Entrance to fasting cascade

Heke ger germ dixwaze bi rêbazek zehmet bi zehmet ve biqewimin e, divê hûn bizanin ku destpêka pêvajoyê hewceyek pêvajoyek amadekariyê dike, ku bi gelemperî navendê sê hefteyan tête tê gotin. Di vê demê de cihekî laş bi rêjîmê re hin destnîşan bike, ku di pergala birçîbûnê de dikare dikare fêda herî mezin bigirin, da ku hûn hewce ne:

Şewitandinê hişk bike

Ev cureya birçîbûnê rast bi awayekî temamî tête tête - di vê pêvajoyê de, karûbarên paqij û çêtirîn çalakî bi çalakî ve dest pê kirin. Li Lavrovoyê rojavayê rojavayî ji bo bandora xwarin û vexwarinê ji bo bandora herî girîng e. Gelek vê rêbazê bisekinin ku ji bo nûkirina bazara sirûştê herî bandor be. Rêbazek hişk destûrê dide

Birçîbûnê li ser avê

Ne her kesî birçîbûnê hişk daye, ji ber ku ew hewce dike ku rêxistineke moral û fîzîkî hewce ye, hewceyê hêza hêza, da ku ji bo biryara xwe ya bi awayekî berbiçav bikin. Ji ber taybetmendiyên kesane, ne her kes nikare pêşniyar kirin ku xwarina "xwar". Di vê rewşê de, pêdawiya avê berbiçav e ku, ku pêvajoya paqijkirina paqij û paqijkirina hêsantir dike.

Birçîbûnê li ser şûşan

Dema ku barkirina birçîbûnê ne tenê ne tenê bikaranîna avê, lê her weha herwiha jî, ku herî zelal û rehet tê dîtin. Bikaranîna van vexwarinê di dema xezeba giran de bisekin, pêvajoya birçîbûnê, bi vitamins, amino acids û materyalên din ên ku enerjiya xwe tije dike û vivacity dabîn dike. Lê belê, juice teknolojiya birçîbûnê tête pêşniyar kirin ku pêşniyazek hinek amade kirin:

Wê fikir e ku ev wateya rojane dikare bi hişyariya germbûna bilind a tedawiyê bikar bînin. Bi gelemperî, ew hewce ye ku fêmkirina ku rojbûna rojavê, wek kesek, ji bo bedenek taybet be, tedawî dibe ku ji ber vê yekê binivîse. Di vê rewşê de çêtirîn bijarte dê serdana pispor û pisporê yekem be.