Ayurveda zanistî ye ku mirovên ku hînkirina xweş û aştiyê bi hawirdora hawirdorê û zindî dijîn dimînin. Di hînkirina ayurveda de îfadeya çandî ya jiyanê ya tendurustî heye û her tiştê kevneşopî û bêperwer e. Di gelek welatan de, zanîna ayurvedic wek alternatîf, nexweşî dermanek tê bikaranîn.
Bêguman ji kî û çawa vê fenomenê derman bikin, Ayurveda bi serkeftî bi bawermendan bêtir dest. Sedem ji bo rêbazên hêsan ên hêsan ên bi tendurustî û başkirina têhnxweş, meditation, gavên sirûştî yên sirûştî yên xwezayî û xweşikên nû de, nexşandin, fêk û germên pêdivî hene, bêyî bikaranîna dermanên çandî û kîmyewî.
Perwerdehiya Ayurvedic dibêje ku kes dikare bibe kêfxweş û tenduristî tenê heya ku ew dijî, emirên gerdûnî û peyva Afirînerê. Wekî Ayurveda diyar dike, sedemên nexweşiyên di rewşek nerazîbûna xwe yên nexweş de nebêjin, û ew heqdar dike ku ji bo zordariyên xwe bidin. Pêwîst e ku cewheriya nexweşiyê û cihekî wê nerastkirî dide ku kesê ku sûcdar bû. Ew bawerî tête ku heqê wî çi kiriye, ew ê di rojekê de sûcdar e, bêhtir bêpêşkêş û bêyî ku nîşanên destpêkê.
Ayurveda - Tenduristiya Nexweş
Hemî nexweşiyên di Ayurveda de dibe sedema encamên enerjiya negatîf ên ku kesek ji bo kesek din ve hatî dayîn.
Ji ber vê yekê, nimûne, zexta psîkolojîk we di rê de rêve dibe ku dê di bin sernavê zehmet de vegerî.
Pirsgirêkên ku bi lingên xwe veşartin encam dibe ku encama kesek ji bo jiyanê xwe di jiyana xwe de ne.
Pêwîstiya dilê xwe dibe ku piştî ku kesê pisporê şermezar kirîye, û ew ji dilê xwe vekir.
Ne girîng e ku kîjan nexweşiyên li Ayurveda tendurustî bandor dike, tiştek bingehîn ku bizanin û bibin ku ji wan veşartin. Di asta enerjiyê de, divê hûn xwe xweş xistin û xeletiya xwe qebûl bikin, ji bo yê ku ji xezebê re baxşînin bipirsin. Vê yekê weha pêk tê:
- Pêdivî ye ku rewşê bibînin ku kesê ku sûcdarê sûcdar nayê rast kirin. Analiya ka çi çavdêr bû, û çîroka çîrok çawa ye?
- Piştî vê yekê, kesek li ber te ya xwe bifikirin, û ji kerema xwe re şaşiya xeletiyê bike.
- Ji bo wî ji Şerîeta Xwedê ye ku te binpêkirin û çawa ew ew hîn dike ku di vê rewşê de an jî çawa bikî.
- Di qonaxa dawîn ya dilsoziyê de ji bo daxwaza ku ji bo baxşandinê gelek peyvan e. Pêdivî ye ku bêyî hestên hêrs û bêdengiyê bi dilsoz bipirsin.