"Şêwirmendiyek bandorek li dijî şewitandinê" - ev e ku ev daxwaz e ku hestyarî ya zayendî ya piranî caran bi kemmetologist re tête dike. Lê belê, mixabin, her weha hestyarê herî baş ê krîza herî baş neyê rawestandin an astengkirina pêvajoya pêvajoyê, lê ev dibe ku alîkarê hêsantir di nav lênêrîna çermî û avakirina şewitandina hêdî. Lêbelê, ji bo ku hûn ji bo xwe ji bo xweş -ê-şîreta herî çêtir û bandor bibînin , hûn hewce ne ku hûn bi taybetmendiyên çermê çerm, bizanin ka kîjan pêdivî ye ku kîjan pêdivî ye ku kîjan pêdivî ye ku dihêlin û çi dibe sedema guhertinên temenî yên nû. Bila hewce bike ku ka kîjan taybetmendiyên kûçikan çêtirîn kemilî çêbikin.
Kîjan şîretê korîn baştir e?
Gelek lêkolîn û testan diyar kir ku hîn ji bo şîretên herî baş jî çêtirîn hemî rewşên encamên erênî nake. Her weha, fonksiyonên pirr û zehf gelemperî pir ji hêla fonksiyonê kêm têne nebêjin ku ne pirrjimar ne pirrjimar e. Ev ji hêla ramanên ant-şikilê ve, ji hêla testa testê ya laboratîfê ve berhemên cuda yên fîrmayên, ji bîrgehên cîhanî yên cîhanê û bi şîrketên kêm-naskirî derxistin. Di yek rêjeyê de, krîza herî bandor li hember şikilên herî erzan e. Ger rêjeya li ser bingeha lêkolînan pêk tê, faktorê sereke ku bandor li ser encamê dê dê bibe civaka civakî û fînansî ya koma hevpeyvîn. Ji bo nimûne, şikilê kişîn ji Vichy, Loreal, Garnier û Yves Rocher di nav deverên din ên heman astê de digerin. Di heman demê de, ew ne diyar e ku kîjan şîretê kişîn e, ew ne mumkun e, ji ber ku gelek faktor hene ku hilbijartina her jinikê bandor dike. Vê yekê ev nîşanî dide ku ji bo şikandina çêkirina çêtirîn divê divê bi awayek kesane hilbijartin, li ser bingeha xwe, temen û çermê. Pir caran caran pirrjimar li dijî şîreta herî bandor li ser dabeşên jêr hene:
- Ji bo şertên herî baş ji şikilên tretinoin in saziya wan in, lê amadekariyên li gor lênêrînê têne dayîn, ji ber ku ew avahiyê pirtûka bandor dike.
- Elastin û kolagen divê pêwîst be sereke sereke ya kemê ji şewitandin. Ev protein ji bo çermê û karanîna pêşdebirina karên girîng hene.
- lecithin nûkirina nûleziya hucreyê dike, zexta rizgar dike, avakirina avêtina şîretan;
- keratin xweşiktir dike û çermê xweş dike.
- Asîda Hyaluronic gelek bandoriya kemer zêde dibe. Heke bi temenek taybetî, hyaluronic acid di bedena xwezayî de têne hilberandin, û pêvajoyên temenê bi piranîya kêmbûna vê acîdê ne;
- Daxuyanî an nebûna vîtamînan jî pir caran nîşan dide ku kîjan korîn ji bo şikilan çêtir e. Vitamin A pêwîst e ku ji bo qirêj û nemişkiya nemînê ye, vitamin E di binavkirina zirav, parastina C ya antioxidant e, ji bila oksîdasyon û hilweşandina hucreyan, vitamin B5 ji bo hilberîna kolagenê ye;
- -Kera herî çêkirî ji şikilên mimîk divê ji riyên hilberîner ên parastinê û ji bo 15-30 ji SPF-ê biparêzin. Ew riyên rojê yên ku pir bi xeterek tehlûk e, hestiyarvanên ku ji ber zûtirîn zûtirîn radiasyonê ji alavê xelata ultraviolet biparêze pêşniyar dikin. Lê ji bo şevê bi SPF bi kar tîne pêşniyar nake;
- li ser kîjan kîjan dijminê dijwar a baş e ji sedî beşên çalak yên çalak eşkere ye. Ji bo ku hejmarek hejmara nirxên ku hûn hewce ne ku hûn damezirandina korikê bixwînin. Ya yekem ku ji wan pêkhatî binivîsin ku di binheviya herî zêde de ye. Wekî din, di kêmkirina armanca, materyalên alîkariyê de têne lîstandin. Wekî ku desthilatdar, beşên herî dawî yên lîsteyê di lîsteya herî biçûk de têne parastin.
Scientîst dibêjin ku dema ku bikaranîna narkotîkên dij-şikleyê rawestandin, pêvajoya temenê zû ve dest pê dike, û ji ber şikilên ku ji ber xewnên xuya dibe, ji bilî ji pêşiya wan vebigere gelek dijwar e. Ji ber vê yekê, divê hûn ji destpêkê ve pisporê xwe bidin destpêkirin, beriya nîşana pêşniyarên yekem ên pêşîn.
Û di lêgerînê de amûreke ecêb, divê em ji bîr nekin ku ji bo şîretên herî baş e ku hemû bedena giyanê ye, ew pêvajoya pêvajoyê dûr dike û ciwanên dirêj dike. Ava nû, vitamins, gymnastics rejuvenî û paqijên dijwar ên bijartî yên bijartî dê ji bo gelek salan ji bo ciwanan û bedewiyê biparêzin.