Di dema posta mezin de, ew ne hêsan e ku pergala xwe ya cûrbekirî. Bi taybetî taybetî bijartina xwarinê ji bo taştê. Em ji bo lonekonek gelek fikrên pêşkêş dikin, ku hûn dikarin li kanîgeha xwe dizanin, bi vî awayî xwe bi xwarina xwarina xweş bikin û tevî tevlîheviyên xwarinê yên xwarin e.
Ji bo taştê
Xwarinê rûnê xwarinê
Kişandin:
- flênê rûn - 75 g;
- ava avê (avê avê) - 160 ml;
- honey liquid - 35 g;
- fêkên kulandî - 10 g;
- kûçikên kûçik - 10 g;
- bêkêşan - 10 g;
- pişkek nû an an apple - 1 pc.
Amadekirin
Ji bo ku amadekariyê vexwarinê amadekariyê di kulê avê avê de, bi kelêranê ve girêdayî bike û ji bo pênc salan vekişîn. Piştî vê yekê, em li ser qirçek an an an applek, qeçikek biçûk an erdê zêde bike, em jî berê fêk, mîjîn û giyayê, avê bi honeyek avê paqij kir û paşê em li maseyê.
Bi kincên kulikê buckwheat
Kişandin:
- buckwheat groats - 250 g;
- şampên nû yên nû - 275 g;
- bulb-65 g;
- rûnê rûnê rûnê bêhnê - 35 ml;
- Germê black-black-1 pinch;
- xwê rûnê - 1 pinch.
Amadekirin
Em ji xweşikên buckwheat bişînin û şuştin, bi avê dagirtin, du xizmên avê ji bo yek buckwheat bistînin. Vejenkirina naveroka xwarina xweş bikin û şewitandina agir a moderate di bin lidê de, bêyî xistin. Di heman demê de, xweyên kêlîk û nîvên şewitandin, pişkên avê bi rûnê vexwarinê ve girêdayî ye, paşê kemir û germê, heta ku çerm û tevahî belavkirina tevahiya mûçê tixûb bikin. Piştî vê yekê, avêtî buckwheat bi bi kincê vekirî û tevlî xizmetê bikeve, li ser plates.
Peyvên fastî yên sedsavên ji bo taştê
Sandwiches bi hummus
Kişandin:
- hummus - 75 g;
- nanek an toz - 3-4 slaxan
- tomokên nû - 75 g;
- kûçeyên nû - 75 g;
- pelên nû yên kevir - 3-4 pcs.
- pelên piçûk - 3-4 pcs.
Amadekirin
Sandwiches lean xwarin û nutritious dikare bi hovûsê vexwarin. Ji bo vê yekê, pişkên nanek nû an tok an bi piçûkek piçûk bête zelal kirin, pirtûka saladê li ser topê, bi tehlika hovmûsê veşartin, bi tîrêjên nû û kulikên nû, hûrgelên nû yên nû bikin û paşê xizm bikin.
Sandwiches bi tomar û garlic
Kişandin:
- nan - 3-4 pişkên mezin
- tomokên nû - 75 g;
- petrolê zêrîn - 3-4 têr. spoons;
- cilên garlic - 2-3 pcs.;
- şirketên nû yên nû - 3-4 parçeyan;
- pelên piçûk - 3-4 pcs.
Amadekirin
Ji bo vê meseleyê, li ber vê yekê, xwarinê nû, divê di nav toastê de an jî bi xiftana zeytê ya zeytê, û paşê bi diranên garlic paqij kirin. Fresh tomato bi avê avê veşartî, vekirî û kubên piçûk dûr dike. Em pişkên tomokên tewrê di nav pelên lettuçê de, bi rûnê zeytê re danîn û pelên nû yên tewrê zêde dikin.
Sandwiches bi caviar kincir
Kişandin:
- nan - 3-4 pişkên mezin
- erebên - 65 g;
- şampên nû yên nû - 275 g;
- bulb-65 g;
- rûnê rûnê rûnê bêhnê - 35 ml;
- Germê black-black-1 pinch;
- xwê rûnê - 1 pinch.
Amadekirin
Berî me em caviar kincir bikin. Ji bo vê yekê em ê diçin ku heta kinîşt amade nebûn, û pisîkên kûçik hene ku em li ser rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê. Piştî vê yekê, em ê kêlikên kevir veşartin û bi tûçek paqij dikin, em kêfxweş dikin ku bi xwê reş, giyayê û petrolê vexwarinê û careke din bi hevalbendan re bişînin.
Li ser toaster û zûtir xizmetê li ser pişka nû ya tewrê an toasted derxistin.
Potato burger
Kişandin:
- Potato mashedên mashedî yên bêyî şîrê û materî - 520 g;
- rûnê gulanê - 65 g;
- xwarinê - 120 g;
- rûnê bîhnxweşiyê - 100 ml.
Amadekirin
Hêzên mashedê yên piçûk ên mîkroşkirî yên kevir dişewitîne, bi girseyên gihîştin golên germkirî, wan hinekî hûrbekirî da ku bi qeçikên germî, şewitandin û qirêjê bisekînin heta ku li rûnê rûnê rûnê germê li germê zehf li bilind.