Çermên kulikan - xwarinê

Pirsgirêkên mîkroşan ên kîjan? Ew, bi rastî, dil, germ û gurav. Ew di protein û hesin de dewlemend in. Peyvên ji hêla mîkrofên çêkirî yên bingehîn yên kêm-calorie û xwarinê tendurustî têne çêkirin. Bê guman, eger hûn naxwazin vê celeb hez nakin, hûn dikarin ji bo tiştek din qebûl bikin, wek nimûne, kelekek mîkroşan an jî bi hêsantir bi zindanê ve bistînin . Belê, heke hûn hîn jî tecrûbeya biryara biryara xwe bidin, paşê bizanin ka kîjan ji hêla mîkroşên mîkroşanê vekirî ye?

Gêlên di kûçikan de

Kişandin:

• kulikan - 1 kg;
• serî - 500 g;
• butter - 10 g;
• ereb - 3 parçeyan;
• naveroka 20% fatê - 250 ml;
• xwê, spî - tam bikin.

Amadekirin

Ji bo ku pisîkên mîkroşên mîkroşan amade bikin, wan bi avê veşêrin, wan bi rengek paqij bikin, da ku hemî ava zêde ava bikin. Pîran ji mêrê ve veşartin û avêtin avê avêtin avêtin, kubê veşartin.

Carrot paqij kirin û li ser germek mezin. Multivark li ser moda "Baking" de, bi rûnê rûnê germê vegotin û heta ku zêrîn zûtir bike, paşê 4 deqîqeyan ji bo erebên xweşik û hewl bidin. Em hergav hergav digerin da ku sebên naxwazin. Piştre perçek mûzek zêde bike û belavokên mîkroşan belav bikin. Solim ji bo bîhnfirehiyê, spaxan zêde bike û her tiştî her tiştek tevlihev bikin. Em kulikê û ava piçûk. Em pir multivark bi moda "Quenching" re wergerandin, em di 1 saet de xwarin. Rast ji ji hêla mîkroşên mîkro û rûsî veguherîne. Hûn dikarin bi xwarinê an jî xwarinê xwarinê veşartî bikin.

Di kulikê de çermên Chicken - recipe

Kişandin:

• germên chicken - 500 g;
• potatoes - 4 pcs.;
• erebeyan - 2 parçeyan;
• serî - 1 pc.;
• kulikê - 6 têr. spoons;
• Termona pişikê - 2 têr. spoons;
• xwê, germê - tam bikin;
• petrolê ya germê - ji bo birçîbûnê.

Amadekirin

Gengên kûçikên ku bi nîvê xwarinê vexwarinê bi avê germ bikin. Di rengek avêtin û bila avê dakêşîn dakêşin. Piştre, ew di panê de, xwê, giyayê germê bidin, da ku bi 5 deqîqeyan ji bo germê kêmtir bi rûnê rûnê vexwarinê bikin. Dema ku em pisîkên paqij, cûr û qedikên paqij ên dirûşm an kûçikên spî yên paqij bikin. Tewrê bi semiring veşartin. Vegetiyên di nav panê de celeb bikî, paqij bikin.

Niha Niha pişikên mîktê bistînin, li ser binavê piçûkek piçûk biçin, li ser wan germên xweş bikin, wan bi çapemeniya lûkulê vekin û bi vebaweriyên mayî vekin. Kirê kişkek bi saxên tomato re tevlihev e û pişkên me dike. Pêvek veşartin, li ser kêlîkek bêdeng bikî û ji bo 25 deqîqeyan ji bo 25 deqîqeyan de rûnê pêşînek bişînin.