Di rojên pêşîn de piştî destpêka zarokanînê

Karê herî girîng ya ku di nû de nû de rûdinîne ye. Ji ber vê yekê, pirsgirêka xwarinê piştî piştî pêşîn di destpêkê de pêşînek divê divê baldariyek taybet be.: Divê zarokê dê bi şîrê dayikê re herî zêde vitamins û nutriyan bigirin. Lê hinek xwarinên neheq in, ji ber ku paqijkirina digestiya kûçikan ne bi hêz û tevlihevkirina alerjî pir caran pêk tê.

Di roja yekem de piştî pêvajoya zarokanînê de çawa xwarinê xwarina xwarin heye?

Heke hûn şîrdanê dermankirinê dikin, divê hûn bêtir caran normal. Ji ber vê yekê, da ku ji bo zarokek bi temamî pêşve bibin û bi temenê xwe bi giran, hûn hewce ne ku hûn di roja pêşîn de roja yekem piştî xwarina xwarinê bikin. Lê hûn xwarinên zehf bi zûtirîn xwarinê nekin: ev dikare bibe sedema astengiyek digestive. Baskî, xwarinê dayikê di roja yekem de piştî destpêka zarokanînê divê hûn tiştek tiştek binêrin:

1. Bi xwe xweşikek birçî nakin, lê ew e ku ew duyemîn bû.
2. Wek çavkaniyek enerjiyê, di nav rojên paşî de xwarinê li ser xwarinê, li baş di nav menuê de baş e ku hûn rûnê rûnê rûnê bermwheat û neftê kêm-fat.
3. Wek messert, ew e ku hûn bi xwe bikin ku ji 50 g ji pîran û kêmasiyên kêm-fat, û ji vexwarinên şîn ên şêrîn ên şêrîn ên şêrîn ên şewitandî û şewitandin.
4. Bê guman bidin ku her roj bi du lîberên mîkro vexwe vexwarin: ev ê piştrast dabeşkirina şîrê. Di vê çarçoveyê de fêkiyên darê, danê, şan, şîr û kefir hebe (lê belê ew divê bi hişyariya birêvebirin, ji ber ku ew carinan di pêşveçûna pisîkê de ) bibin.

Ji ber ku divê hewceyê ji nişka pêşîniya dermankirina dermankirina diya xwe ya diya pêşîn, çîkok, hilberên kişandin, çilê reş, qîrkirî û xwarinên xwarinê ne.