Cystitis nexweşiyek e ku di tevlihevkirina dîwaran de pêdivî ye. Ew dikare di 2 forman de bixweber bike: acute û giyanî. Mirovên ku bi wî re nexweş dibin, tengahiyê bikişîne dema ku bêdeng dikin û bi gelemperî digerin destûra hilweşînê. Pîvanên acutîtê baş derman kirin, lê gava ku nexweşiya zindî bûye, ji riya xwe re zehmet e.
Ji bo cystîtiyê ji bo cystîtiyên ji bo dermankirinê girîng e, ji ber ku xwenîşandan bi rasterast girêdayî cûrbecî ye, û eger hûn xwarinê neheq a neheq dikin, xwarinên "giran" ji bo pêvajoya xwarinê bixwin, û herweha yên ku dikarin ji ber destên înfeksiyonê nexşînin, şert dibe .
Çawa hûn bi cystîtiyên xwarinê bixwin?
Ji bo destpêkê, karê kûrsiyan di sibeh û dûv de herî zêde çalak e. Ev tê wateya ku tedbîrên bingehîn li ser vê yekê çêdibe di vê demê de, û ji ber ku xwarinê herî calorîk divê di sibehê de û di nîvê şevê de, şev û xwarinê ew hewce ye ku xwarinê ronahî bidin.
Heke hûn bi "rest" (di vê rewşê de, di êvarê û şevê de) deynên ku hûn têgihîştin organên xwe bigirin, ew eşkere kir ku ew dê di demek demkî bihêz de xebitin. Di pêvajoyên tevlîbûnê de, barkirinê ya bêtir eşkere ne.
Ma xwarinên ku bi cystitis re xwarin ne?Serweriya gelemperî di xweya hemî cystîteyên xwarinê de qedexe ye ku xwarinên ku ji bo ziravkirina dîwarên dîwarê nehêle bibin.
Niha hûn çi bêjin ku hûn nikarin cystitis bi xwarin ne, li ser xwezayê xwe girêdayî ye:
- Heke cystitis di forma zindî de, hingê ew çêtir e ku hûn ji xwarinê xwarin û bilind-caloriyê dûr bixin, û bi tevahî xwarinên xwarin, spî û sauşan, û berhemên kişandin.
- Di forma acîl a cystîteyê de, gelek hewce hene: Hûn hewce ne ku ji alkolê re bidin, nehêle çêtirîn e ku hûn bi tevahî veguhestin, an jî hûn xwarinê xwarinê di nav hûrgelan de biçûk bikin. Çayê bihêz û kafir wekî pîvanên aggressive de têne dabeşandin, da ku hûn hewce ne ku ew bi hindikên piçûk vedixwe. Ew herweha qedexekirina hilberên hilberînan, û yên ku bi tevlîheviyên hûrgelan amadekar amade dike. Berhemên Smokkirî li ser lîsteya sînorkirî ne.
Ji ber vê yekê, sê qedexeyên bingehîn ên di xwarinê de ji bo cystîteya acute û giyanî:
- Ne paqij kirin
- nixwe
- nikarin tûj be.
Nerazîbûna wan, hûn dikarin rewşên xwe hêsan bikin, ji ber ku pêkhatina mîzê di vê rewşê de bêhtir têkevin xetereyê.
Hûn xwarinên ku ji bo cystitisê hewcedariya we heye?Ji ber ku berhem hene hene ku dikare rewşê xirab bike, ew e, ku bi dest bi veguhastinê ve dibe.
Cystitis berhemên xwarinê, fêk û berhemên xwarinê yên dewlemendî nîşan dide. Ew alîkariya bedena bi bi bakteriya ku ji sedemên sedemê re çêbikin, ji ber ku ew dikarin gurçeyên çalak bikin, û bi vîtamans re vekirî dibin.
Bikaranîna şêlên taybetî divê baldarî taybet. Pêwîste divê gelek avê vexwarin: Bi kêmanî xwenîşandanek 1.5 liters, ji ber ku bakteriya dikare zû ji riya veguhestin.
Ji bo çareserkirina gelên tedawiya cystîtîk, jêberê cranberry jî tê bikaranîn. Ew tişt hene ku bacteria hilweşînin, lê bandorek bandor bi bandorên tengible, hûn hewce nebe ku bi rojê 800 mg bixwe vexwarin.
Heta di xwarinê de ew e ku karibe wê ji bo honeyek zêde bike, ku alîkarî bi sedsala xwe bigire.
Hûn hewceyê ku hûn bi xwarinê cystîtîk re dixwin?Di vê formê de, nexweşî pir mezin e: hema hemî cûrbekirî bandor dike, heqê wê paqij dike û xilas dikarin li ser wan bidin. Ji ber vê yekê, bingeha xwarinê di vê rewşê de - da ku hejmareke hilberên hilberê û hilberên antîmicrobialê zêde bikin. Gelek kelek û fêkî nû ye, bi taybetî bi kemmelan, melon, grapes, asparagus, parsley, kulîn, pîr û pears. Divê rejîmê vexwarin divê bi tevahî tengahî bi gelemperî re nebe: ne rojê ji 1.5 litersê avê kêm avê. Ji vexwarinê ve pêşniyar kirin ku ji bo vexwarinên vexwarinê vexwarin û danûstandinan.
Çawa bi cystitis re dixwînin: nimûneyeke pergalê
Heke ku nexweşiyek xirab nebe, di salê de hûn hewce ne ku hûn xwarinê bikin. Piştre, em ji bo cystitis ji bo dahatina dahatanê bide:
- Breakfast can be devere: kulikê şîr, paqijî, pişkek paqijî, paqij, pottariya pîran. Ji vexwarinên ku hûn dikarin kefîr an jinê hilbijêrin.
- Dibistana yekemîn û duyemîn pêk tê. Ya yekem: şekrokek bermî, kûçikek kulp, kûçek cereal, borsch. Ev xwarinan ne pir dilşik û dilşik ne. Duyemîn: Gezî, pasîf, sebên stewandî, hem jî xwarinê xwêkirî, kelepên şûştî, masîgirtî. Ji vexwarinê hûn dikarin ju, teknolojî an jî jelly hilbijêre.
- Dinner: Pancakes, curd casseroles, buns, salad "Vinaigrette".
- Alîkariya laşê ku bibe sedema nexweşiya ku bi alîkariya xwarinê ve bigire, hûn ê di demeke dirêjbûnê de pir zêde dibe.