Hêzên enerjiyê û pirrjimar ji bo gelek kesan xurt û nereng. Lêbelê, hûn dikarin bizanin ka çawa çawa xweşikî xweş bikin, her kesê ku armanca vî rengî ava dike. Em ê çend awayên xiristiyan li ser ka çawa paqijkirina xwe paqij bikin.
Ez çawa dikarim bi xwe re paqij bikim?
Ger hûn bi tirs û gumanên tengahiyê nebin, ew wateya ku ezmanên te li pey te têne. Bi kêfxweşî, ji wan veşartin hêsan e. Bawer an ji xwe re dibêjim:
"Arşîv Michael, I ji we re hêvî dikim! Ji kerema xwe tirsa tirsa jêbixwe, ku hêza min û zilamiyê derxe. Spas »
Piştî vê yekê, ji çend çend deqeyan ve rawestandin, bi dilfirêjî xweş bike. Heke hûn çavên xwe bibînin û çavên xwe bibînin, li ser hestên xwe bisekinin, hûn ê çawa wesayîtên ku hûn ji we re vekin û ji we vekişin.
Çawa ku bi kemekek kesek paqij bike?
Ji bo ku ji bo kesek nêzîkî alîkarî, em hewceyê kampêlek dêrê, kesek xwe û hawirdorek aram e. Ji wî bipirsin ku li ser pisporan de rûniştin da ku pişta serokê kursê paşê kesê asteng nekin. Ji bo wî bistînin, ronahiyek ronahî,
Ji destpêka kocycexê, şemek li ser mirovê rêve dike, bi destûra dijberî biçûk bi piçûkek biçûk (ji sedî 15 cm). Heke li cihekî celebê dest pê dike û paqij bikin - ev cihek pirsgirêk e, hûn hewce ne ku hûn bimînin, hûn dikarin dua bikin "Bavê me". Heta ku li qirêj û kûçik dê bi xwe re naxwazin wê şemek bimînin.
Destê xwe dest bi vegere ser serê xwe bigerin. Di dawiya pêvajoyê de, destê we desthilatiya 15 kesî li ser serê kes be. Vê pêvajoyê ji destpêkê re sê caran dubare bike. Roja din jî, û hefteyek din bidin. Di pêşerojê de dê di nav hefteya 1-3 hefteyê de paqij bike. Piştî pêvajoyê ya pêşîn, kesek çêtirîn çêtir dike.