Piştî zewacê, gelek jinan hewl didin ku zûtirîn zûtirîn asayî bibin, xwarinê binêrin, û ji bo werzişan re biçin. Lê belê dema xwarinê jina ducanî divê jinê were temam kirin. Ev bandor dike ku pêşveçûna zarokê, çavkaniya bingehîn ya xwarinê şîrê dayikê ye.
Di hewceyê de xwarinê dayikê ya nêrekî divê divê herj û fêkên nû, xwarinên diranan, xwarin, bîhnfireh û bêguman, paqij e. Di vê lîsteyê de borscht hene? Ji ber vê yekê, xwarinê di yekemîn yekem de be ku ew encamên nepliker nake û di bedena zarokê de nehêle.
Gelo zikmakî zikmakî dayik dibe?
Borsch delxweş, nutritious û xwarinê tendurust e. Borscht di dema zewacandinê de dikare ji wan jinan re bêne xwar kirin ku zarokek zikmakî yê ku bi tevliheviya sor tune ne. Lê destpêkirina xwarinê di xwarinê de amadekirina amadekariyê û pejirandinê heye.
Heke dê bi rastî dixwaze, hûn dikarin dest pê bikin ku dema ku di nav de biçûk de dorpêç bikin, û piştrast bikin ku reaksiyonê zaroka xwe bikin. Heke di sibehê deynê boriyê xwar kir û heta dawiya rojê û paşê de pirsgirêkek tendurustiya pitikê nebûne û tunebûyî (tunebûna sor anî), hingê hûrikek piçûk dikare xwarin.
Doktor piştî şeş mehên ducaniyê piştî piştî xwarinê dayikê de pêşniyar dikin pêşniyar dikin. Hûn dikarin diya xwe bi tenê nû nû, ji baconê tûşî, û bi gelemperî bêyî birçîbûnê, bêyî bêhtir laxçan û mûçikên spî. Ew şêwirmendî ye ku ji bo nêrevanên barscht bêtir xweş bikin, tenê bi rengek - nehêle û şevên ji sachetsan bikar bînin, heta ku ew nivîsar e ku ew bi temamî ne.
Hûn dikarin xwarinê dayika diya xwe ya xwarinê xwarinê li ser veşartî, germ Erê sereke ev e ku birîşk bûbû. Birayên spê wê pir zehmet e ku ji hêla zarokê digestin, û her weha wê her tiştî dibe sedema kêşîk, xeyalek xewn û xemgîniya xwerû di trî. Borscht ji bo dayîkbûna dersa xwe divê ji sûkên nû yên nû amadekirin û bêyî bilî tomoya tomato û tomato paqij bikin.
Piştî destpêkirina xwarina bêkêşî ya xwarinê, hûn dikarin saladê yên kevir û vinaigrette (bêtir bex û peas) zêde bikin. Ji bo tîrêjên ku hûn dikarin ji hêle, gûr û tomarokên gazîner ên avêtinê amadekirin. Saladên ji sebên nû yên ku temenê şeş-meha zarok ne, bêtir zêde nabe, hemî herdu gûçe divê, bi kêmanî, davêjin.
Biryara li ser pirsa - ew e ku ji borschtê zewacê ye - tenê jinê û zarokê wê dikare dikare di bin çavdêriya doktorî de ye. Serweriya sereke ya dema xwarinê di dema şîrînkirinê de dema xwarinê jinê ye, zarokê xweşik û ji dayikek xwarinê xweşik e ku pirsgirêkek bi paqijê gastrointestî ne.