Di heman demê de, piraniya mêvan û mîrkêşên li ser havînên bazaran û dikanin di havînê de ne bi awayek balkêş e, û jinan di rewşeke "balkêş" ne ne. Gelek dayikên pêşeroj, ji ditirsin ku tendurustiya zarokê xwe zehmet dikin, difikirin ku jin dikarin ducan û şilê xwarinê, yan jî ji bo vê dilovaniya xwe vebirin. Di vê gotarê de em ê hewce bikin ku fêm bikin.
Taybetmendiyên kargêr ên melon û kemmelan çi dikin?
Bikaranîna dema ducaniyê û melonên dema ducaniyê pir baş in. Lêbelê, bi van berhemên ku hûn hewce nebin, ji ber ku di hin rewşan de ji bo tendurustiya jinên ducanî û zaroka pêşerojê xeter dibe.
Pîlên jêrîn ên melon û kemmel dikarin di ducaniyê de karbidest be.
- Bîhnfireh û bêhêzî kêfxweş e ku ji ber van berryan dikarin ji bo her kesê xweş bikin, bi jina ku hêviya jinê zarok.
- Avêtê melon û melon bi tevahî tîştî, bi taybetî di havîna germ de.
- Di van berryan de gelek vitamîn ne hene, lê hinek ji wan re ji bo dayikê û zarokê wê pir baş in. Ji ber vê, melon di vitamin C de dewlemend in, ku pergalê parastina laşê xurt dike û şertê sar. Di nav avê de kemmelan zehfek zehmet e , so ku wan bikar bînin alîkarî bi hemoglobin zêde bikin û bi anemia re biparêzin. Di dawiyê de herdu berry van çavkaniya xwezayî ya vitamin B9, an asîdê folic. Ev vitamin ji bo pêşveçûna kurê xwe an keça we pir girîng e, ji ber ku ew hucreyên nervê saz dike. Ji bilî, fîkolê piştgirî dide pergalê parastinê, hilweşandina fatty a liverê, û tevlî hematopîoyan beşdarî beşdarî, avakirina avakirina lukocytes.
- Hemavên kemmel û melonên bandorek hûrgelan ên hûrgelî hene, herweha jî taybetmendiyên cholerîk û diuretic heye. Bi kar tîne bi karanîna van berryan bi bandorên kûr û giyanan dikarin paqij bikin, herweha herweha paqij bikin.
Hûn her tim herwiha pîrmel û melonan dixwin?
Tevî ku hejmarek mezin a kalîteyên kêrhatî, kemmel û melon ne ji bo jinên ducanî herdem ne. Di dema dema bendava zarokan de bi van berryan divê ji ber sedemên jêrîn balkêş be:
- Bikaranîna piraniya kemmel û melonan tengahiyên mezin li ser gurçûk û pergala bêdeng dibe. Ger hebûna edema pêşînek heye, ev dikare ji bo tenduristiya jinê di rewşeke "balkêş" dibe.
- Heke jina ducanî heye ku tengahiyên ku digire, ev berry dikare rewşê berbiçav bike, ji ber ku bûyera hûrgelan di nav kolanan de dibe.
- Di hin rewşan de, ji barnavên pirrjimar û melonan dikarin bibin
Ji sedemên pişkiya uterusê zêde dibe, ku dibe sedema zikmakî an dema pêşdibistanê. - Herweha, ev berryên alerjî hêzdar in. Û reaksiyonên alerjîk bi wan re dibe ku heger beriya ducanîya we neheq bûye hebûna xwe û hebûna xwe nîşanên xwe nekir.
- Di dawiyê de, melonên nû, di pir caran de bi zêdekirina nîtrit û nîtrates. Naveroka zêdebûna van madeyên dikarin li ser tendurustiya fetus û pêşerojê dayikê pir bandor neyînî.