Şemmelê honey, an jî nardek, ji hêla mêvandarên berxêş ve bê kêm e. Bi tevahî, ne tenê bi dilxweş, lê jî jî hilberek berhemdar e, ku di warê hejmareke hejmarek hêmanên ku ji bo honeyek ne kêm e ne kêmtir e. Vîtamîn A, B, C, E û PP ye, û di gelek rengên mîkro û macroelehan de dewlemend e.
Bikaranîna wê bi karanîna bi rehmê û nexweşiyên cardiovascular re dikevin alîkar. Heke hûn di xwîna hemoglobin de xwîna xwînê heye, wê paşê wê kemmelonê wê wê zêde bibe, û ew ê li dijî atherosclerosiyonek pêşniyarî ye.
Şîrketa hêjîrê ya kevneşopî an bi şîrek an cûrbecûr cûrbekirî tê bikaranîn, û herweha li nav şekirê şekir an jî kasseroles .
Niha, li ser hemî taybetmendiyên hêja yên Nardek fêr bûn, ew bi tenê naxwaze ku ew xwarinê ne. Û em ê di vê yekê de alîkarî bikin û ji we re biqewiminin ka çawa çawa bikin.
Çawa merivê şîrînek amade bike?
Dibistana amadekirina amadekirina kemmelonê ne bi tevahî tevlihev e, lê, wekî her karê ku lênêrîn û rastiyê hewce dike.
Ji ber vê yekê, ji bo nardeka em kemelên kevir hilbijêrin, kîjan cûda derengtir çêtirîn, ew ji derveyî veşartin û du an çar çar parçeyan dûr bikin. Bikaranîna kevirek bi kar tînin, paqijê sor veşartin û bi qeşa enameled an jî sauşek mezin. Em bi wê şivê bikirîne û bi riya nermalavê xistin. Ji pencilê paqijê bi çapemeniyek an paqijê çûkê ve em ê zîrek derxistin, kîjan careke din xilas dike û careke din bête şandin.
Ji bo ji xwarinê zêrîn ji xwarinê avê, ew çêtir e ku ji hêla kevirên kevnar an jî kulîlk bikar bînin, lê di nebûna wan de, hûn dikarin qeşên berbiçav an jî xwarinê bikar bînin.
Em bi encamkirina juice veguhestin li kûreyek nermî û wê bi şewitandin. Em ê li ber pênc-şeş caran di hestiyê de agir biçûktir bin. Ji bîr nekin ku berdewam bike. Ew di dema dawiyê de pir girîng e girîng e, dema ku girseyî zêde dibe. Pêwîste ji hêla dor û nehêlebûna belavbûnê tête diyarkirin. Pêdiviya kemmelê zêrîn e ku mîna mîrikek zêrîn an qîrikê zûtir e.
Ji bo parastina demdirêj a dirêj, honeyek piçûkek li ser hişk, jermî û şewitandinên tîrêkirî bikişînin.
Ji hêla amadekirina avakirina kulmelê zêrxwarinê vexwarinê pir pir hêsantir dike-pirivarka. Hûn hewce ne ku ji bo demek dirêjî bi qutiyeke avê bi kemmelonê re rawestin. Tenê çend caran tenê tête ku komkujiyê tevlihev bikin.
Honeyek kevir di pirrjimar de
Ji ber ku amadebûna amadekirina kevneşopî kemmelên şûştî, em paqij derxistin û paqij bike. Hişyariya juê bi kûçek an çapemeniyê, dîsa careke din paqij bikin û bi karûbarê pir multivarker derxistin, ne naveroka asta destûra jêrê ya bêtir.
Ji multivark, valve jê rake û destûra amûreyê bi "Moda Baking" ve girêdayî ye. Me wext 65 demjimaran herî zêde gengaz e. Piştî çend çend deqan, zivê ji sor veşartin. Piştî sembolê, em ê heman bernameyê re-çalak bikin. Di vê demê de, du û sê caran em mix
Li ser kalîteya jarmelonê, dema wextê di pir multivarkan de pir girîng dibe. Ew dikare du çeteyên 65 deqîqeyan hebe. Lê di pir caran de ew hewce ye ku ji bo xwarinê dirêj bike, bi kêmanî carek din.
Wêjeya honeyek ciwan ê ku amadekariyê amade ye.
Em pêvajoya xwe binêrin, di demên vekirî de cîhê vekin, û nirxandina amadekirin. Wekî ku encama vê yekê hatibe destnîşankirin, em ê honeyek şikrekî bihêlin, wê li ser jermên zermî bikin û bi lîsan vekin.