Ji bo zarokên xwarinê

Têkiliya dermanê di xwarinê zarokan de asta duyem û girîng e ku di nasnameya zarokan de bi xwarinê mezin re ye. Pisporên li zeviyê xwarina xwarinê pêşniyar dikin ku bi buckwheat, giyayê û gewrê re dest pê bikin. Ev ji bo organîzasyona piçûktirîn rezberên herî baş û ewleh in. Herweha, ew nexşeya gluten - materyalek taybet e ku alergenek e û sedemên hêşîn e.

Piştî ku kengê hewl kiriye û piçûk bi buckwheat û çiyayî tê bikaranîn, hûn dikarin li mûçê wî cilê xweş bikin .

Zencîran ji bo zarokan - zêr û baş

Gelek dayikên di derbarê feydên masî de dizane. Bi tevahî, ew xaniyek mîkro- û macroelements, iron, potassium, calcium e, ku bedenê mezinbûna zarokê zarok hewce dike. Herweha, ew hejmareke mezin a fiber heye, ku alîkarî dike ku paqijên xerîb û toxinsan paqij bike.

Bi awayekî din, taybetmendiyên erênî yên yên rezberên li ser laşê zarok, namelye bandorek bandorek heye.

Lê belê, ji bîr nekin ku masî ji bo zarokan, wek hilberek din, dibe sedema çêtirîn, zirarê. Ew ne pêşniyar kirin ku bi destpêkirina vê cereal zarok bi zarokên ku bi giraniya giran û nehêlek kêm in. Ji ber ku qirçikên masî ne xwedî nirxê enerjiyê ne.

Çawa kûçikên xwarinê ji bo pitikan çêbikin?

Dermankirina ji bo firotana masî xwarinê ji bo zarok pir pir hêsan e:

Dema ku çend mehên mûkê gewrê dihêlin ku di nav nivînên zarokan de têne vegotin, xwarinên xwarinê yên cûda cûda ye: ji bo qirêjiya herî piçûk bêyî ku bilî bêtir şîrê vexwarinê tête xwar kirin û bi renderek avêtin.