Di cîhana nûjen de, di ku bêtir şewitandî û xwarinên kevneşopî têne xwar kirin û her rojê têne kirin, ew pir zehmet e ku ew fînansên ku fêk û ber ber me ji daravên me û şehîdên me bidin. Strawberries, cranberries û lingonberries - li vir lîsteya piçûk ya daristanên piçûk e ku hê jî dikare were xwar kirin û bi xwe re qeydkirî an jî li bazar û supermarkirî kir.
Li ser teybên bilberries hene ku gelek mîras û çîrokên mezin hene ku ev berry bi Bird of Happiness û kevnê Rûsyayê kevnê Rûsyayê, Pirrjimara Happiness û Red Cap of Immortality. Heya vî rengî hêlû û mîlîkal a vê berî jî bi hev re digel. Lê, pêşî hemî cûreyê ji bo derfetên derman û şîretkirina navdar e, ku fêk û pelên yek ji dermanên herî zêde tê bikaranîn. Û ji bo ku dayikên pêşerojê, pirsgirêka tendurustiya yekgirtî û afirandina afirandina ku ji bo fetusê ve girêdayî ye, herdem herdem tête, gava ku kûçikê di dema ducaniyê de pir bi awayek mezin tê bikaranîn û gelek bijare ji bo karanîna tenê an jî bi hevalek din ên din.
Çawa ku di dema ducaniyê vedixwe?
Ya yekem, ew divê bêne xuya kirin ku juice ji fêbikên kûriyê xwedî taybetmendiyên hypoallergenîk hene. Bi taybetî, bi apple, lemon û jineyên din ên bi rengê cranberry cureyê xweşfiraz e. Bi vî awayî, fêk û bi taybetî bi pelên hûrbekirî hejmarek mezin ên maddî hene, wekî: kemên mînîneyên kelcium û magnesium, potassium û iron, phosphorus, sodium û taybetî bi manganese. Û bihevhatineke weha dewlemend, calorie naveroka cowberries tenê 46 calories e! Ji bo ji dayikên hêvîdar e ev pir girîng e, ji ber vê yekê pirsî "Ku cowberry dikare di ducaniyê de?". Ew gengaz e û pir hêsan e! Ev bi taybetî ji wan jinan re rast e ku ji bo kêmbûna vîtamîn û mîneralan hene.
Çi çêtirîn e ku ji bo ducaniyê û beriya ducaniyê û kûçikan vedixwîne, û ji bo armancên taybetî kîjan e?
Daxuyaniya cranberiyê di dema ducaniyê de çêkirina baştirîn û "panacea" tê wateya piştî hefteya sondê ya heftê de bi gelemperî re tête dîtin. Ji ber ku taybetmendiyên duretîk ên xurtkirî, kelepên dûr ên dewlemend di dema sêyemîn de du caran car dike, û hefteyek kêmtir dibe ku hûn ji pirsgirêkên xwe re şaş bibin. Amînek hûrgelan amade ne zehmet e: du û sê çermeyên pelên kandî yên ku di nîvê saet di avê vexwarinê de rûnê germê germ û germ derxistin. Piştre, bira germ bibe û paqij kirin.
Bikaranîna cranberiyê di dema ducaniyê de alîkarî dike ku gelek pirsgirêkan çareser bikin: Juice of this amazing berry, hinek piçûk bi avê dilkêş, kêmkirina xwîna xwînê, dema ku xwarinê tepê dike, tehlikê diêşîne û di asta bedena xwe de kêm dibe. Lêbelê, mirovên ku ji aloz û germên duodenal, ji ber cranberên nû yên ji ber berberên kemberê tengahî têne tengahî kirin!
Ji bilî ji nûçê vekirî ya juice û birê ji ji ber berazan û çûkê, pelên wê dikare wekî salad bikar anîn. Hûn dikarin bi tenê kincê cranberry berryê bikin ku ji bo bîhnxweşiya xemgîniya xanî, çar çermên honeyî û bi qirêjê bikişînin. Ew zehmet e ku meriv difikirîne bêtir dilxweş û kartir e! Cowberry di dema ducaniyê de jin dike ku ji bo dema dema ducaniyê de tendurustiyê biparêze û zarokê tendurustî bide zarokan.