Melon di dema ducaniyê de di paşê de

Dema ku dema ku pêbawerî zarokê bi dawî bibe, laş, piştî çend mehan de bête, tengahî bi hilberên giran re bixweber nekin. Bi taybetî, ew diyariya havîna havîn, ku dibe ku giran ji bo organên digestive. Gelek nakokî di dema sêyemîn sêyem de di dema ducaniyê de bêhtir dibe. Ka em bi pêvajoya pêşerojê bi pêvajoyê û karanîna wê bikar bînin.

Ma dikarim di dema ducaniyê de kelekek heye?

Bikaranîna ji melon ji bo bedenek eşkere ye, çimkî di çarçoveya wê de pêkhatî ye ku wekî kîjan kulcium, hesin, silicon, fosphorus, sodium û vitamins A, B, C, PP, E. ji edema rizgar bikin, û herweha paqijê digestive veguhastin, lêbigere.

Lê divê hûn bizanin ku mizgeftê 38 hefte ducanîya ducaniyê û paşê, an bêtir wê zêde dibe, dikare dikane, şewitîn û pêdivî ye, û li gor tone ku ne ji bo pitikê ne.

Hinek jinên ducanî yên gelemperî bi gelemperî fêkxweş bîranîna vê rezberê veqetînin. Sedema bingehîn ji bo tehdîtên tehdîtkirina xwarinê xwarinê ye. Ev prensiyona hestyar dibe ku eger hûn di di seza xwe de an jî zivistanan bikirse, ji ber vê yekê ew ji dûr veguhestin, û ew gelek jimarek kîmyewî ji bo jina ducanî ne.

Lê heger hebê melon di tîrmeh-îlona firotanê de, dê rîsk wê ji hêla zirarê tête xist e, ji ber ku ew bi xwezayî di rojên germ de derxe. Lê ev e ku ne bi tenê nehêle ku ev hilberek li ser germê xwarina xwarinê nabe, û ne jî bi xwarin an xwarinê. Piştî xwarinê dawî, Bi kêmanî du saetan herin herin, da ku gavê demeke ku hindik hûr bibe.

Dibistana di dema ducaniyê de (piştî 26 hefteyan) di dema ducaniyê de tê bikaranîn, hûn hewce ne ku ew bi leztirîn mûlekî bikêr bikin, û roj hewce bike ku ji hêla 300 gram ve bê xwarin, ji ber ku ew pir ji bo germ û gefa giran giran e. Piştî hefteyê 37-38, xwarina xwe ji bo xwarinê jina ducanî ne pêşniyar ne.

Bikaranîna vê sweetê de di nav sînorên maqûl de dê tenê li kêfxweşiya jina ducanî be, lê ne di hefteyên dawî de, dema ku beden ji bo zewaca xwe amade dike, û xwarinê divê wek ronahî be.