Seranserê jinan

Di çend salên dawî de, ezmûnên demkî yên ji bo jinên gelek jinan bûn. Her keçik dixwaze di rewşeke fîzîkî de xwe xweş bike. Cilên di vê mijarê de rolek girîng e. Ew ji bo perwerdehiyê û moodê dewlemendiyê, ewlehiyê dide û serkeftina encama sererast dike.

Jinek rastîn dixwaze di rewşek rewşê de balkêş e. Ji ber vê yekê gelek pîşesazkaran ji bo gym di perwerdehiyê de çêbikin û kelefên karker çêkir. Yek ji hêla çêtirîn çêtirîn, dibe ku, ji bo fîzîkî pisporek spor bû.

Spor ji bo jinan

Baweriya sereke ya seranserê jinên jinê ye. Hûn nikarin li ser xemgîniyek xewê xemgîn bikin, an bi destûra t-shirt an tûjikê vekişandin. Di heman demê de nerazî nakin ku ew pir germ be. Materyalên modern, ji cilên cilî ji bo perwerdehiyê ve, hemî hewayê derbas dibe û darê avêtin.

Bifikirin ku yekem ji keçan re bala xweşikên cilên pişesaziyê, pêşniyarên bermîlên sporê hewl da ku hewceyê ku her tiştî bikişînin. Cûre celeb celeb pir mezin e: Pantûk dikarin dirêj an şirkên biçûk ên biçûk in, beşek herî bilind - di bin forma t-shirt de li straps, t-shirts bi kûçikên piçûk, dirêjîn an no-stî, bi materyalên zêrîn ên ku bi vekirî ve vekirî, hûrgelan dikarin bibin. Çîn rengek e: ji ji monofonîkoyê ve bi hev re ronahî an bi reşên geometrîk re hev.

Baweriya ku jinên jîndarkirina jorîn a jinê bi tenê keçên ku li ser hin perwerdehiyê hîn bûne, fêr kirin. Teknolojiyên modern ên ku di navxweyî de cilên cewherî têne bikaranîn, dikarin şaşên biçûk yên hejmar veşartin. Ev bandor bi materyalek lazyona taybet re tête. Ew jin jinekî piçûktir û lezgîn dide. Her keçik wê di ewlehiyê de berbiçav û berbiçav be. Û ev ê tenê ji bo dersên ji bo dravaniyê zêde bike.

Riyeke din ku li seranserî werzişê binêrin temamî ye - ji bo rengê rastê hilbijêrin. Û ne hewce nebêjin karker hilbijêre. Ji kerema xwe veguhastina alîgiran an pirtûka geometrîkê di nav şêweya vertical de, hejmar dê bêtir eşkere ye.