Soul Pain

Pêkêşîna diranan, dibe ku, her tiştî û pir zehmet e ku her curek xurt e. Pîlanên alîkariyê bi tehliya fizîkî alîkarî û heta hûrgelên herî hêzdar ne jî nikarin xwe ji riya ruhanî rakêşin, ji ber ku ew dibêjin ku êşê derûnî zehfî ya fizîkî ye. Herweha, berevajî berxwedana fîzîkî gelek caran carinan ji derheqê giyanî, hestyar e. Ew di hêdî de, hêdî hêdî digire, û bi temamî nabe ku ew di rojên yekem de ji bîr nekin.

Şehreziya zehmet

Pêkêşiyek diranan ji hêla mekanîzmaya çalakiyê ve fîzîkî ye. Ya yekem, piştî bûyerê şaş bû, celebek hêrs tê û riya ku çi bûyî tête neyê, û tenê hingê, dema kengê parastina mîzîzmê diçin, êşê kesê dike.

Ji bilî, faktorên hestiyar dikarin hêzek nû nûvebirin, her kesê ku kesek ji bo bîranîna bûyerên trawmatîk ve girêdayî dike. Hest e ku bûyer rewş bûye, hingê hûr hûr dibe ku hestiyan. Çawa ku her tiştî li bîr tîne bîra xwe ...? Di vê rewşê de, bi taybetî ji bo pêkanîna tengahiyê ew e.

Hûn difikirin ku çiqas zehmetiya hişmendiya hêsan e, pir kes bi serketina mezin a serfiraziyeke mezin bigihîjin, ku hin tecrûbeyên tengahiyê, ditirsin û tengahiyên zarokê destûr dide. Gelek celeb, ditirsî ji zaroktiyê an jî ji xortan tê, ji ber ku zarok zehmet e û nizanin ew çiqas kes dikare bikujin û her weha jî behsa raman û dilsoziya celebên xwe yên bandor dike.

Bawer e ku mirovên ku di zaroktiyê de nefret bûne dibe ku ji bo polîs û mamosteyan bibin, bi vî rengî rewşê di rêya xwe de lîstin. Lê belê, di pir rewşan de, pêvajoya jiyanek serkeftî serkeftî nikare bibe ku kesek bi vî rengî alîkarî bike, wekî ku ji bo tedawiya derûnî derman bike.

Çiqas bi xemgîniya dilovaniyê digirin?

Mixabin, di dema temenê me de teknolojiya bilind, mirov hîn nexweşî ji bo dilêşê ji nû ve ne. Gelek komkujî hebe, lê çiqas ew ji wan rekêşiya derûnî derman kirin? Tendurist tenê di demeke dirêj de ditirsin, lê tiştek bêtir tişt. Ew nikarin ji bo bîranîna bîranîna an jî rastkirina rastîn.

Di gundan de, cerdevan dikarin ji xwîna giyanî ji we re pêşniyaz bikin, lê rêberê vê sembolîk e, ku wateya wateyek nefret e, û bandoriya wê nayê dîtin. Ne her kes nikare destnîşan kir ku plana xwendin da ku ew dixebite.

Di psîkolojiya modern de, rêbaz hene ku ji wan re bêjin ka çiqas ji êşê dereng bike. Yek ji wan veqetandinên bîranîn e. Ji bo vê yekê, divê hûn bi tenê di rûniştinê de rûniştin, hişk bikin, rewşeke zehmet bibînin, û wê bi hev re veguherînin. Bifikirin ku tu carî bi gunehkarê we nehatiye hevdîtin, di cîhê ku we yê din yê ku hûn pir kêfxweş e û rêzdariya te girtiye. We Têkilî aram e, rastîn e. Hûn hewceyê ku her şevê bifikirin heta ku we berê ya we bibîr bikî, hûn ê di vê wêneyê de nûvek nû nû çêbikin. Divê we bawer bikin ku ew bû. Çiqas bikişîna derûnî kêm bike, hûn ê naxwazin wê bifikirin, ji ber ku ew wê paşê winda bikin.

Hingê, ji bo demekê, hewl bidin ku ji vê yekê re derxistin, da ku rewşa rewşê ya bîr bihêle, û çermê ku hûn bi bîranîna we di bîra xwe de bihevrekêşî. Gelek mirovên ku dereweperestî ne, ew vê mekanîzmîzmê dizane. Ew gelek fikrên xwe bistînin ku ew bi rastî bawer dikin ku di vê yekê de bawer bikin. Ev bandor e ku em hewceyê ku encama vê pratîkaya vê yekê bigirin, ku dê ji we re destûrê bide destûra dilê xwe û bi serê we re bilind bike.