Spine di çarçoveya her kesan de hêmanek girîng e. Ew alîkarî dike ku em diçin, rûniştin û bisekin, bêyî ku jiyanek temamî ne mumkun e. Heke sazkirina lokomotorê dest pê dike ku hûn tengahî bikin, hingê yek ji sedemên spas dikarin pişikên paşde. Ev nexweşiyek hevpar e, bi rekêşiyek giran e.
Çima çermê pişikên paşî têne çêkirin?
Di tevlîhevkirinê de nexşeya nexşeyê, ku diêşî de dijwariya giran dibe, germ tê gotin. Du cûda nîşanên dermankirinê hene:
- Sponic spasm, ku ji hêla pişkiya tîrêjiyê ve di zelaliyê de dihêle. Nexweş di nav qada pirsgirêkê de hûrgelek hindik dike.
- Tonic spasm xwe di bin forma zehmet de dijwar dike, di heman demê de paşê paş ve veşartî.
Di her rewşê de, lumbago ev dibe sedema tengahiyê. Dema ku kesek pişkên pişikdar ên paşîn, dibe sedema sedemên wan cûda dibe û li ser cewherî û cihekî zelalbûnê girêdayî. Pain di nav spî de xuya dike:
- ji faktorên neyînî (wek nimûne, pêşniyar);
- ji veguherîna tûj di nav ciyê laş de;
- ji winda vexwarinê di laşê de;
- ji kêmbûna calcium;
- ji scolios , osteochondrosis, kyphos, lordososos û nexweşiyên din ên paşde;
- ji bo celebek dirêj ve girêdayî cihekî bêkêmasî.
Piştî ku birîndar (heke çend salan berê bûye), hestî li ser malpera bandorê dikare ji bo demeke dirêj ve girêdayî dewleta xurt bike. Di bin mercên xirabê de, zeviya infeksiyonê ji bo parastina herêmê ji birîndarên din ên parastin. Piştre, firotên xwînê û fîreyên xwînê di di bedena mirovan de bandor kirin, bi vî rengî hestyarên tengahî dikin.
Wêneyên vî rengî sedemên pişesaziyê dibe, sedemên ku ji bo avakirina wan dikarin bêne kirin:
- zordariyê, dema ku cenazeyê adrenalîn serbixwe serbest hat berdan, paqijkirina zûtir zêde dibe, û pisîk tengas dibin.
- intervertebral hernia, ku nerves endanger dike, ku dibe sedema tevliheviya masûlmê;
- derveyî fîzîkî - piştî piştî hilberandina giran an jî dirêjkirina perwerdehiyê
Di paşê de - nîşaneyên mûzîkê
Astengî an dilêşiya zextê di paşê de dikare xwe nîşan bide:
- wekî pişkek, zehmet û zehmetiyê li herêmê ya spî, ku bi hêdî ve kêm dibe û paşê zêde dibe;
- di forma riya irradiating (kişandin) kêşê di serê serê, çav û çiyê de;
- wesayîtiya ku bi normalê rêve bikişîne, serê xwe veguherîne, destên xwe bigirin û vî awayî.
Doktor dê bikaribin ku li herêmên ku di dema muayeneyê de tehl bikin. Ew di nav deverên pişesaziyê de nexşînin ku ji bo avêtina bendên kevir û paşê vekêşin (pirrjimar, pirrjimar, pirzên trajezal). Ev nexweşî ne tenê bandorên pêwendîdar ên laş, lê herweha organên navxweyî jî bandor dike, da ku hûn ji alîkariyê ji pisporek lêgerînê bixwazin.
Spasm a masûrên dorsal - dermankirinê
Ji bo bersîvkirina pirsê çawa çawa kişandina pişkên pişkên paş ve, wê hewce ye ku sedem ji ber vê yekê fêm bikin. Heke hûn nizanin ku êşa ku êşê bikişîne, hûn ê hewce bibin ku ceribandinê testek bike û ceribandinên xwe derbas bibin, ji ber ku gava qaîdeya pêşkeftî hewce dike ku tedbîrên pêvajoyî hewce dike û ji bo mayina xwe dirêj e, û ji hêja mayina xwe jî.
Heke hûn nizanin ka çiqas pişkek pişk di paşê de, ji sê rojan derbas nakin, hûn hewce ne ku pisporek pispor bikin. Vê awayên tedawî hene, wekî:
- acupuncture ;
- massage;
- dermankirinên derman
- kulikê spinal
- pharmacopuncture;
- Serê germ an germ.
Heke hûn pişkek zehmet a hêza paşengî heye, hingê hûn hewce ne ku hûn helwesta horizontal bigirin, ku dê ji we re biqewime da ku hûn gengaz bimînin, û bîhnxweş baş be. Hûn dikarin hewl bikin ku li ser bingeha birçikên birçî, gulên çandî, adonis an jî diya xwe bidin ser alozê derheq bikin. Pêdivî ye ku hûn hewceyê şeş saet bêtir hewcedar bikin û rojek 2-3 caran davêjin heta ku hebe alîkariyek.
Pîlanên ji pişikên paşê veşartin
Dermankirina spasmsên pişesaziyên paşde divê tenê tenê bi doktorek, piştî ceribandinek temamî tê dayîn. Ji bo xweseriya xweseriya bi xweseriya bi vî rengî pir xeter e, ji ber her organîzm kesek e, û sedemek tengahî ji bo hemî cûda ye. Pispor di bingehîn de bi awayekî narkotîkên nansiyonelî (NSAIDs) dike ku bisekinîna pêvajoya tevlihevkirinê, astengkirina kûrahiyê û paqijkirina zehmet.
Ji bo ku ji bo rewşa nexweşan ve kêm bike, hûn dikarin dermanek anestestî û dermanên dijwar bibin:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Naproxen.
Xeletiyan ji derfetên paşê veguhestin
Bi cûreyên cervicalgia û tengahiyê li paş veguhestina pişkên dilxwaziyê ji bo dermankirina masûlkan re. Pergala gerdûnî ya gerdûnî bi chondroproteterami re tête bikaranîn ku ji bo tissue kartilaginous damaged restored. Dijîn tenê dema ku nexweş nikare êşê berbiçav nakin. Derman, penetrkirina rûniştinê, pîşesaziyê dike û şertê hewce dike.
Dermanên herî bandor in:
- analgesics (Baralgin, Aspirin);
- analîzên neurotropîk (Vîtamin B12 û dermanan li ser bingehîn);
- antispasmodîk (Baclofen, Sirdaloud);
- corticosteroids (Prednisolone, Betamethasone);
- anesthetics blockade (Novocaine, lidocaine).
Têkêşî bi spasmên paşê ve
Heke hûn pişkiya pişikên paşî hene, derman dikare bibe herêmî. Ji bo vê yekê, bi bîhnfireh, kulikan an gels li ser bingeha narkotîkên ant-stamatîk ên ne-steroidal.
- Voltaren;
- Dolobien;
- Fastest;
- Finalgon;
- Nyz.
Ev dermanan bandorên alîgir hene, di forma çermê de, pişk, pişk û sorkirinê hene. Spasm a lexşikên paşî vexwarin dikare dikare dermanên germî, zehf û xurtkirina xetermî, û herweha wekî dermanên malopathîk ku destûra karûbarên kartilaginous vebirin derxînin. Bermîlên herî bandor in:
- Armanca T;
- Traumeel S.
Massage with spasms of muscles
Bi gelemperî, nexweş nexwendin ku çawa çawa bêhêşana dermanên paşîn ên bêyî dermankirinê derman bikin. Heke ku êşê bêdeng e, hûn dikarin bibin kursiyek maszanê. Ev amûrek bandorek e ku alîkarî dike ku rewşa hûrgelan kêm bikin û germên xwînê di normalên destan de. Performankirina vê pêvajoyê divê pispor bi qaîdeyên teknîkî re, ji ber ku hûn nebaweriya pîvanê nexweş bike.
Vebijêrkên ji bo pişkên pişkên paşîn
Ji bo ku ji bo spina bîhnfireh bikî, hûn dikarin serbixwên pisporan bikin ku ji bo spasmên pîşesaziyên paş ve bistînin:
- Ji bo ku rides û pirek li ser fûtbolê bikin.
- Ji bo barê çend deqeyan li benda xwe digerin.
- Dirûşan bi lingên lingan û bi hebê çê bikin.
- Biceribînin ku destên xwe bi destên xwe re bibêjin.