Tedawiya Gestalt, bi awayekî din, pir navê wê, pir caran kesek rûsî-axaftina tirs dike. Lê rastî, di rastiyê de, di vê gotarê de bi rostên almanî re ne wateya wateya xirab e - "wêne", "nirxandin", "nîqaş". Îro ev yek rêbazek psîkoteryapî ya riya mirovan a pirrjimar e.
Basics of Gestalt
Tedawiya Gestalt wek bingehên encamên psîkolojî, nêzîkên felsefî, teknolojiyên psîkodrama û gelek pêşkeftinên zanistiyê pêk tê. Di çarçoveyê de, vê nêzîk dê dê psîkologist û muwekîlê yek di lêkolînê de ku rêyên ku bi karanîna hawirdora hawirdora gel û mirovan ve tê bikaranîn. Û hingê pirsgirêk tenê bi awayek peywendiyê di vê pratîkê de ne.
Ya armanca tedawiya Gestalt e ku di merivê xwe de di nav jiyana xwe de bi tecrûbeya xwe re biceribîne. Di heman demê de, kesek fêm dike ku guherînên di jiyana xwe de normal û pêwîst in.
Ew hişyariya dînamîzmê ya jiyanê ye û alîkarî ku piraniya pirsgirêkên ku bimîne. Di jiyanê de, statak tune ye, û ew e ku ji bo vê yekê, tirs e ku pirsgirêkên rojane îro îro girîng nîne, ji ber ku daxwazên mirov, fikr û rewşa wî berdewam dike. Tevî ku berfirehiya mirovahiyê ya kesek ku dewletek wekhevî ve, dewleta me veguherîne: pêşî, daxwazên nû hene, paşê em wan diyar dikin, paşê em em digerin, em gihîştin, em em xwediyê kêfa kêfxweş dikin, em dizanin, berbiçav bikin û vegerin xala nîv. Ev pêvajoyê berdewam û bêkêmasî ye. Prensîbê bingehîn ya tedawiya Gestalt e ku rastiya derdorê qebûl bikin û bi wê re lîstin, bi pirsgirêkên di lîstikê de lîstikê de bigirin.
Rêbazên Gestaltê
Hemî rêbazan armanca ku armanca ku di her pênc girîng de jiyanên girîng ên jiyanê digire. Ev in:
- Rationale. Di vê yekê de hêza ku ramanên fikra, fîzîkî, analîzkirin, çêbikin û pêşniyar dike ku encamên çalakiyên xwe bifikirin.
- Hestyar Di vê derê deverê ye, hestiyên xwe, hêza xwe ji wan re vegotin û ji wan kesên din fêm bikin.
- Civakî Di vê yekê de têkiliyên din, hemî têkiliyên civakî.
- Ruhanî Di vê derê de, têgihîştina mirovan ya gerdûnî û xwe, zanyariyên qanûnên jiyan, nirxên exlaqî û wateyê.
- Fîzîkî. Di nav deynî, tendurustiyê û paqijiya cinsî de pêk tê.
Bê guman, ew e ku nêzîk pêdivî ye ku dê malbata Gestaltê ji wê cûreyên din ve cuda bike.
Teknolojiyên bingehîn Gestalt Therapy
Roja girîng a teknolojiya girîng a teknolojiya Gestaltê hate xist kirin ku bi polîtîkayên xwe re bixebite, ji ber ku baweriyên yekem ên vê fikrît e ku kesek dijberî hev dike. Lê belê, tevî vê yekê, teknolojiyên din û teknolojiyên Gestaltê hene:
- hişmendiyê (bi rêya wî pirsgirêk tê qebûl kirin);
- xurtkirina enerjiyê (kapasîteya hilbijartina vector rastê);
- pejirandina berpirsiyariyê ("jiyana min e ku ev rê ye");
- guhertina nêrîna rewşa rewşê (ji neyek ji nifşên erênî);
- guhdariya empathî (empatiyê ji dermanvanê);
- damezrandina pirsgirêkê
bêbaweriyê (da ku ji bo girîngiya wê kêm bikin); - derdora (li ser pêşniyarên mêvandar ji ji koma grûpê);
- Serokê kursiya "Hot", kursiyek "vala" (teknîkî ku destûrê dide ku di komê de heger ku pêwendiya bi mirovekî bi yek re yek tê ye).
Dermanê Gestalt îro teknolojiya herî populer e ku mirov bi baldarî peyda dike, bi rewşeke tundûtûjî re bipeyivîne, li ser jiyana xwe ji nû ve nû ve bibînin û berpirsiyariya ku çi bibe. Pir caran ev e ku mirov hewce dike ku bi rastî rastiya riya guhertina jiyanê.