Her kes hewce bû ku hest û bêhêşengiyên nefret dikin, di bin forma nausea, borîn û hestek hûrdanê de nîşan bide. Ev fenomena dikare ji bo xwarinê, tedawiya dermankirinê û tengahiyê neheqî dibe. Dema ku germek tengahî heye, pirsê yekem pirsî ku ji aliyê nexweşan ve çi ye ku ji bo rewşa xwe kêm bikin. Hingê hemî, nexweşiya bandor dike ku baş, mood, performans û girîng a qalîteya jiyanê xurt dike.
Ma ez çi bikim eger ez di derheqê yekem de nexweşiya germ heye?
Tertên tedawiya tedawî tenê bi doktor têne diyarkirin, lê ew hewce ye ku hin qaîdeyên ku dê alîkariyê baştir bikin. Ev in:
- Ji ber xwarinê dijber (xwarin, xwarin, şîrîn, xwarin).
- Vegetengên nû yên vekirî yên bi tûj an jî di forma gruel de veguherînin.
- Piştî rêbazê hêzê.
- Redkirina red û germê sar.
Heke hûn li ser dermana dûr û germê , bi yekem tiştek ku hûn hewceyê hewceyê nexşîne nexşandin, hûn ji bo kêmbûna kêmasiyê ya dermanê û ji hêla amadekariyên elektronîk ve winda kir. Ew di forma pisîk de hene û ne hewce nebe ku doktorê bijîşkek bijîşk.
Alîkarî:
- birçêkiya rehê
- hilweşînên fêk
- çareseriya soda
Ew girîng e ku mîkrok tê bikaranîn germ e, da ku ew ji aliyê beden ve tête veguhastin, û ne tenê bi wê derkeve.
Heke ku hûn nexweşiya stomach ji antibiotics re çi bikin?
Sedema ku di mirinê ya bacteriya antîkotîkê de, û pêşveçûna pergala mîkroflora, ku neheqê tedawî ye ku di dermanê bacteriya sosyalîst de û karûbarên gastrointestinal rexne dike.
Wekî ku desthilatdariyê, karê karûbarê hundir veguhestina yekser piştî vekişîna dermankirinê, lê ji bo alîkariya mîkroflora, doktor destnîşan dike:
- probiotics (Linex, Bifidumbacterin);
- ji bo parastina ewlehiyê ya immunomodulators;
- vîtamîn li ser planê.
Heya serbixwî hûn dikarin derxistina echinacea, ginseng an vexwarina elektroococcus vexwarin.
Heke ku hûn di xemgîniyên te de neheqiya nermousî heye?
Di vê rewşê de nexweşiya dermankirina tedawiya pirfireh e, her wiha tevlîkirina nîşanên nîşanan û reformkirina dewleta psîkoemokrat.