Kişînek yek ji reaksiyonên parastina herî girîng a reaksiyonê ye. Ji bo sedemên cûda de ev dibe. Bê gav, nexweşiyên virus û respirasyon ne tenê çavkaniya pirsgirêkên ne. Şevê şevê, wekî nimûne, ji ber sarên gelekî kêm e, ji ber ku ew faktorên cuda cuda ye.
Causes of night night
Heke ku we dixwest ku tîrêjiya şevê tecrûbê bikişîne, hûn dikarin çawa difikirin ev pirsgirêk xirab e. Ne tenê ew di naviya şevê de nehêlek nehêle, hingê ew pir zehmet e ku zûtirîn jêbirin. Wekî encamek - ne kêmbûna xew û xemgîniyek bêhêz.
Gelek caran, kelek şevê hişk ji ber vê yekê rast e ku gava kesek xeletî ye, mucus ku bi berdewamî di nasopharynx ve ava dibe nikare çareser nekin. Pizgefta respiratory tête kirin, û êrîşek dest pê dike. Kes nikare vê rastiyê neyê dîtin ku di dema xew de, çalakiya hemû sîstemên di bedenê de bêdeng dike, û sputum di hilberê de hilgirtin nikare nerazî ne.
Gelek şevên din ên xwar hene:
- Bi tehlûkê , pevçûnan bi hestiya hişkiyê di nav cenazeyê de, bi pîşesaziyê û tengahiyê bêhnxweş dibin.
- Hin caran, xwarina nermaliyê nîşanek nermaliyetên di xebitandina pergala cardiovascular de ye. Di vê rewşê de, paqijkirin dikare zêde bibe û kurtbûna bîhnfireh dibe.
- Dermankirina şevê şevê jî ji bo reaksiyonek alerjî pêwîst be.
- Pirsgirêkên provok û nexweşiyên gastroenterolojî. Di vê rewşê de, tehê dibe sedema ku materyalên acilî yên germê mucosa ya tîrêjê têkevin.
Çawa ku ji êvarê veşartî rizgar bike?
Ji bo kuçek bixwe re, hûn hewceyê ku ji bo xuyabûna wê. Hûn dikarin gavên bi rêbazên hêsan re rawestînin:
- Kişk ji ber zerariya antihistamines (Clarîtin, Lorano, Tavegil, Fenistil, Suprastin û yên din) wê bimînin.
- Heke di mala we de şîret baş e. Pişkek vexwarinê germê bi kincê germê bi lezgîniyek zûtir dibe. Heke pêwîst hebe, şîrkêş dikare bi çayê germ, avê an avê an herbal bibe.
- Mirovek ku ji nîvê şevê hewce nebe ku divê di odeya hûrgelan de saz bikin. Dryer membroşên mîkroşê dike.
Çawa şevê bi tepê rawestîne?
Kişandin:
- honey - 1 tsp;
- en.wiktionary.org jumon - en.wiktionary.org 2-3 drops;
- glycerin - 2 tbsp. l.
Amadekirin
Tiştek ku hewcedariya we hewce bike.
Li ser çîştê şeş şeş caran şeş amade amade bike.