Ew ne veşartî ye ku doktorê xwezayî gelek taybetmendiyên kêrhatî hene. Di bandora hestê de digel digestiya fînanser e, ew catalystek ji bo metabolîzmê ye, ku bêguman bi nermalbûna giraniyê dide. Daily karûbarê rojane ji rîska pêşveçûnên pêşveçûnê kêm dike, ji cureyên cûrbecî yên cûrbecî yên asteng dike, û herweha ewleh û zindî zêde dibin.
Dogirîn herî kêrhatî dikare li malê ji şîrê kalîteyê û stêrkek taybet a amade amadekirin. Pêvek dikare li her dermanxaneyê an firotek taybetî ye. Ji bo bîhnfireh û di navfirehkirina hilberên mezin ên hilberên mezin ên mezin.
Çawa kîjan şîrîn ji bo doktor hilbijêrin? Heya sereke ji bo hilberê ku ji hêja bilind e, kalîteyê rast e. Pêdivî ye ku şîrê xwarinê û paqijkirî divê berî bikar anîn, û şîrê zûtir-pîrkirîkirî dikare bi lez tê bikaranîn.
Çawa ku bi heywanê bi şîrê veşartî ye?
Her kesk ji bo şewitandinê ji bo bifîdî û lactobacilli, ku çaxê veguherîna hawirdora dairyeyê, di pêşveçûnê de, pêdivî ye ku şîrê deryayê xurt dike. Ji bo pêşveçûna mezinbûna mîkrojenîzanên mîkrojenîzmê bi bi bacteriya sosyalî di hilberîna xurt de pêşniyar dike, ew hewce ye ku pêdiviya berbiçavkirina xwarinê. Ji bo heman armanca, divê hewce ye ku şîrê pakistana pak û xweser ya pêşîn pêşî bikin.
Ji ber vê yekê çawa çawa li malê xerîbek dogurt e? Ji bo ku karên bacteria yên çandê yên stenbolê çêbikin, ji bo dermana 38-42-dersa germê divê şîrê germê (piştî avêtinê) divê bête kirin an jî sarok kirin. Di rewşek neyê pêşniyar kirin ku ev germê bêtir derbas dibe, neheqê bacteriya di nav heywanê de dê bi hêsantir têk bibin û pêvajoya dokurtiyê dê bêhêz be.
Ji ber vê yekê, heger heya germiya pêwîst be ku tê gihîştin, ji hêla pêşniyarên hilberkerê xwe ve bi tevlihevkirina hilberkerê vekin û bi teyek bi tevlihev re tevlihev bikî, konserek bi kincek veşartî û bi hinek tiştek germa germ bike. Ji bo pêvajoyeke çalak a guhertina şîrketê xurt dike, ew e ku divê germiya destpêkê ya navîn biparêze. Ji ber vê yekê em li ser vîrelê bi karbata germ bi germî ve veşartin û heşt ji 8 saetan an jî li gor pêşniyarên pêşniyarê yên stêrkê vekin. Em hesab dikin ku
Beşê sêyemîn ya dovê amade ye ku ji bo beşa paşîn ya hilberê bikar bîne. Di vê deynê sê şîrketên ku bi şîrîn amade amade amade dike. Ew pêşniyaz kirin ku du hefteyên ku çaxê di rezberan de tomar kirin de bikar tînin.
Xweseriya xaniyê bi xwînê - recipe in yogurtnut
Pêvajoya pêvajoya xwarinê ya dogurt di hundurê dogurt de tête hêsan e, ji ber vê gadget dikare rewşên germahiya herî baş biparêzin ku encamên encamên dawîn ên îdeal be. Bi tenê tenê şîrê veşartî ye, germ an germî ya 38-40-dûr bi heywanek tevlihevkirî ye, li ser kulên cîhê derxistin û li gorî ramanên û pêşniyarên li ser pakistana stêrk û zêrîn veguherîne.