Ev materyal di yekem yekem de dê ji wan re balkêş be. Pêşkêşên lenten pêşniyar bi lez amade ne û bi kêfxweş in, û tedbîran ne beşek heywanan in.
Di rûnê delicious lean bun
Kişandin:
- rûnê gulanê - 320 g;
- kabîna spî - 220 g;
- avê germ ye - 175 ml;
- rûnê zeytê - 35 ml;
- diranên lûkul - 1-2 pcs.;
- xwarina rûnê - 5 g;
- şekir gewra - 10 g;
- xwarina hevbeş - 5 g;
- rûnê gazê - 75 g.
Amadekirin
Ji bo ku ampên cenazeyê berbi berbi bendê melenko an jî hêjî li ser germek mezin. Em paqijê lûkulê paqij bikin û paqij bikin. Bi rûnê zeytê zeytek ziravî û zehfî ye ku ew di lûkul û kulê de ji deh deqeyan an jî heta ku li agirê navend a nerm.
Dema ku cebbage têleşîn û şilandî ye, bila di nav avê germ û rûnê çerm û şekir de hilweşîne û ji bo germê di deh de panzdeh deqîqeyan de bimînin. Piştî vê yekê, rûn û xwê bi tevlîhevkirina tîrêjê bike û kûçikek nermê hişk bike, wê dest bi dest bi pênc rojan de bi destên xwe digotin. Piştî vê yekê, me vegotin cebbage bi hinek dewletek germî vekir û careke din bi tevahî vekin. Em kasa kabê kulikê di çarçoveya kûçikê de rûnê, bi bi tîskek tîsê veşartin û di nav saet û nîv.
Piştî vê yekê, li ser darê zêrînek zêrîn, em ji rengê sosage rengek ava dikin, ew di nav bendê de bikişîne û bûkên ji hêla xwestinê xwestin. Em hilberên li ser pirtûka pargîdankirina armanca xwe, bi pelê parçonê ve vekir û berî bi petrolê zeytikêşî an jî bi rûnê germê veşartin. Rêjeya pêdivî ye ku rejîma weyên sedsala 220-dûr e, û demek bêdawî 25 deqîqe ye.
Heke bixwaze, hûn dikarin hinek vê recipe veguherînin. Cabbage di heman demê de we tije kir ku em li ser testê belav kirin û jixwe ve girêdayî kir û li ser pirtûka kincê vekir û heta ku amade amadekirin. Bi lez û bîhnfirehî em bi kûçikek kûçikê re bigirin.
Dersên rojan û lean saladên kêfxweş
Bean Warm Salad
Kişandin:
- berhemên spî yên jinan - 220 g;
- Bansên zermî - 180 g
- gazê - 220 g;
- bulb-160 g;
- xwarina hevbeş - 5 g;
- germiya nû ya germê - 5 g;
- zeytê zeytûnê an şevê germê - 35 ml;
- greens nû.
Amadekirin
Ji bo ku paqijek germ ê amade amadekirin, em di rûnê rûnê rûnê gazê germî û şevê de bi rêkûpêk heta ku nerm nerm. Piştî vê yekê, pêşîn bi pêşî veguhestin tovên kesk, kinc, germ û mîkroşan, pişk, germî, pispor zêde bikin.
Salonên potatîkê bi kincên zêrîn û xwarinên balkêş
Kişandin:
- kulîlkên kevirkirî yên kevirkirî - 320 g;
- Hêzên di çarçoveya navendî ya navendî de - 360 g;
- Cucumber- 180 g;
- tîrêjê - 180 g;
- xwarina hevbeş - 5 g;
- germiya nû ya germê - 5 g;
- zeytê zeytûnê an şevê germê - 35 ml;
- greens fresh fresh;
Ji bo marinade:
- ava paqijkirî - 245 ml;
- şekir gewra - 30 g;
- xwarina hevîn - 10 g;
- sûkê rûn - 70 ml.
Amadekirin
Ji bo destpêkê, em ê radyo hilbijêre. Ji bo vê yekê, tenê paqij bike, ew di nav sifikên jê vekişînin û bi materyalên ji lîstikên materyal dagirtin. Di bîst deqeyan de divê ew vegere ser kolander û destûr da ku baş baş bike.
Dema ku şewitandinê tê veşartin, em kêlikên xwêkirî û ovên di heman rengî de, diçûvikî kûçikên nû yên nûjen veşartin. Parçeyên amadekirî di salad bowlê de, bi xwê giyayê, gewrê û rûnê vexwarinê û tevlîhevkirî têne çêkirin.
Dermanê ji bo pancakesên zûtir - lez û dilxweş
Kişandin:
- rûnê gulanê - 320 g;
- ava germê - 625 ml;
- petrolê ya bêhnê - 125 ml;
- şekir gewra - 55 g;
- xwê, xwarin - 5 g.
Amadekirin
Di avê de germ, sparkling avê, em şekir û saltê hilweşînin, tevlîheviya avê bi kulê sifted ve têxe û ceribandina pêdivî ya ceribandinê bêyî hengaziyên pêwîstî yên bêhêz kirin. Em danê dora nîv saetek bikişînin, û paşê em ê di panê de germê rûnê rûnê rûnê û rûnê da. Bi vî rengî xweş bikin û pancakes baking start, pan di heman rengê de bikar bînin, di kîjan rûnê vekirî bûn, ew hêdî nexweşî ye.