Gelo ew e ku hûn ji bo şîrdanê digirin?
Bi kêmtirîn maddeyên kedê û ji rîska pitikê re ji rîskek mezin a encamên negatîf. Ev raman ji hêla bijîşk û bijîşkvanan ve tê parvekirî ye, pirsê ka gelo ew dibe ku di dema dema şîrdanê de dermankirina semolina xwarinê bixwin. Bêguman ev e ku hilberê jor e
- Fîtin materyalek taybetî ye ku bi tevlîbûna tevlîkirina iron, calcium û vîtamîn D.
- Gelek gutîtek, ku bandor li ser karê gastrointestinal li ser karê gelekî negatîf e, dikare dibe sedema alerjiyê.
- Gliadin materyaliyek zehmet e ku ji villa qirêjê hilweşîne.
Ew girîng e ku bîr bînin ku semolina hilberek bilind-calorî ye, da ku ev nîşana nîşana kulîk, blokirin, gaza zêdekirina gaza zêde bike. Di encama, mummiyan ku di dema dema şîrdanê de rûniştina semolina xwarina xwarinê nayê hêvîkirin ku hûn nebaweriyê winda bikin. Ew pir zehmet e ku hûn ji xwarinê veguhestina giran a xwarinê bigirin.
Lê belê, tevî rîskên heyî yên ku pispor, pispor ne hewce dikin ku bi vê demê hilberîna vê hilberê de dema xwarinê.
Hin sînor hene û, bê guman, qaîdeyên ji bo hilberên nû yên nû destnîşan dikin, bi awayekî ku, jinê dikare bê xwarina zarokê xwarina xwe xwarêz bike. Ji ber vê yekê, bersivek nerazî ya pirsa, ka gelo ew dibe ku rêveberiya şîrînkirinê li semolina birêve bibe, dibe:
- lêçûna mîzê (pêştirîn avê li ser avê vekirî) zûtirîn bêtir pitikê pitik 2 mehan e;
- sînorkirina yekemîn beşa 100 g;
- di nebûna nerazîkirina neyînî, zarok destûrê dide ku ev xwarinê bi heftê du caran bêtir bikar bînin.
Divê girîng e ku bisekinin ka pirsê ku ji bo jina ducanîkirina şîretkirina ducanîkirina jinan ji bo jinên din ên ji ber nexweşiyên gurçî dibe dijîn e. Ji bo wan, bêguman, hejmarek navendî, semolina ji bo bikaranîna berdewamî tête pêşniyar kirin, ji ber vê croupê proteîn nîne, ku di vê şikilan de pir zehmet e.