E Vitamin E bi navê "beauty" vitamin tê gotin. Ji bo vê yekê vîtamînek ecêb e ku ji bo jinan dikare şewqên spî reş, spî zelal eşkere dikin. Lêbelê, pir caran vîtamîn E ji bo karkeriya tevahî ya laş ne bes e. Ji bo fêm bikin ku çima vitamin hewce ye, divê ew bizanin ku ew tenê ji bo bedewê û çermê berpirsiyar e.
Ev rastî vîtamiya masîjîk dike ku bedena celebek cûreyên berxwedanê dike. Ew destûra navendên navxweyî yên lûksantir, hestiyên lezgîn ên giran û hespên xweş dike. Bi xerca xwe ya berdewamî, rîska neheqiyê kêm dibe. Pişkiya dil, hêza mêjû, û organên din jî oxygenated better.
Vitamin E ji hêla xwîna xwînê ve dike, û bi tevahiya vîtamînek di laşê de kêm dibe ku rîska pêşveçûna kîtrobat û glaucoma. Damezrandina thrombi gelek caran kêm dike.
Divê ew tête zanîn ku vîtamîn E ji bo her cûre ye, ji bo mezin, mezin û zarok. Di derbarê axaftinê de çima ji bo organîzma kevirîzmê pêdivî ye, yekem ji hemî organîzmîzmê mezintir e, ew ji bo oxygenê bi mêjûzê re dike, ji bo ku ev dewleta bîranîn çêtir dibe, kesê bêtir di tengahiyê de, rîska zêdebûna xwînê ya xwînê kêm dibe û ev di encama pêşveçûnê de strokes dike.
Çima vitamin E jinan hewce ye?
Ya yekem, ev pêvajoya pêvajoyê de kêm dibe, ku jinên girîng girîng e. Gelek celebên bi vîtamîn E hene, ku bi taybetî ji bo pêşvekirina avêtina şîretên dîzan têne çêkirin.
Herweha, ew zîndewletiya navxweyî, dîwarên uterus, kincên ku ji bo çêtirîna ducaniyê ve baştir dibe. Dema ku jin jina rinopolê dike, ew dikare alîkariyên nîşanên xirab ên xirab ên jêbirin, wekî zelaliyê, bîhnxweş, germên germ, etc.
Piştî pêvajoya zarokê, vitamin E ji bedenek jinikê dike ku zûtirîn enerjiyê û enerjiyê winda dike.
Çima ez di dema ducaniyê de vitamin E hewce ye?
Ew vitamin E ye ku jina jinê dike ku di pêvajoyên pêşîn de bimînin, dema ku tehdîtek mîkrojî herdem herdem vîtamînek bêtir danîn. Di heman demê de, ew alîkarî ji bo nîşanên zextê yên tutîkosê, pirtirên darikê.
Axaftina li ser çima vitamin E hewce ye ku meriv ji bo mirovan, pêşî her yek, ew rîskên dil û strokes, û herweha sazkirina xweyên xwînê kêm dike. Ji bilî, ew bi sûdê bandor dike ku organên jinan ên jinan bandor dike, rêjeya testosterone rabe, hêza hêza xwe.