Di ber rikên pranikên cranberî de hejmarek mezin vîtamins hene, ji bo bedenê mirovên nutriyan, mîkro û mîkrobatên pêwîst e. Herweha, cranberries tête kirin ku antioxidantek baş e û xwedî taybetmendiyên dijwar.
Di forma nû de, cranberries bi tehlûkek taybet heye, wek ku ew dibêjin, li ser amedekar. Lê ji ber vê vexwarinê amadekirî, firotin, hilber û hilberên vexwarinê hejmarek gelek heyranan hene. Ji bilî, hûn dikarin hemî û jermen berhem bikar bînin, da ku hûn xwarinên amadekariyê bikin, ku hemî taybetmendiyên kargêr yên wê biparêzin.
Piştre, em ê ji we re dibêjin ka çiqas cranberiyên jermî yên baş bixwe bikin.
Recipe for compranion of cranberries and apples
Kişandin:
- cranberries jroz - 300 g;
- apples - 700 g;
- şekir gewra - 200 g;
- avê 2 l
- mint - yek twig.
Amadekirin
Di saucepan de avê avê, di şekirê de bicih bikin, bila ew şewitandin, şewitandin û pûkên kevirandî, şirketên frozen û bi şewitandin. Ji bo pênc deqan ji bo germê kêmtir peyda bike, paqijek avêtin avêtin, agir veşartin û bi lidarxistina ku ji bo sî deqeyan ji bo şewitandin.
D C + C CCD CCD CCD CCD CCD C + C C C C C C C C C C C C Ji bo spas û bîhnfirehiya bêdeng bixin, hûn dikarin dikarin anjî anjî an çend hûrsên cenazeyê zêde bikin.
Compote of cranberries and currants
Kişandin:
- cranberries jroz - 300 g;
- da C C C C C CCD C CCD CCD CCD CCD Cex Cex Cex C
- şekir germî - 300 g;
- avê - 3 liters.
Amadekirin
Bi kûlekî avê veşartî û şewitandin. Piştî avê, em şekir li avê hilweşînin, cranberries û currantan bavêjin û heta ku ew dîsa veşêre. Em germê kêm bikin, ji bo pênc heft deqîqan bixwin, ji stoveyê veguherînin û ji bo sî deqeqan bikişînin.
Em lihevhatina dawî li ser kanserên kulikan derxistin. Hûn dikarin germ û sar.
Compote of cranberries and strawberries for baby
Kişandin:
- cranberries zûkirî - 100 g;
- Strawberry (nû an jî zûkirî) - 150 g;
- şekirê kewçêr - bîhnxweş
- avê - 1 lître
Amadekirin
Em bi avê avêtin avê, berberên zermî yên cranberî û strawberan hilweşînin û şekir ji bo bîhnfirehiyê zêde bikin. Em ê li bendê bimînin heta ku wê avêtin û ji agir veke. Em guman dikin ku şîn bêdeng bikî, bi kulikê bişînin û zarokê wê bi kûçeyan re xizmetê bikin.