Cranberries in wild wildlife in wild landscapes. Fêwirên wê yên ji meha îlonê heta cotmehê ve têne qeydkirin û ji nû ve nû xwarin, û ji bo pêşerojê ve tê bikaranîn - xwar, avêtin û zindî. Ji ber ku pêkhatineke bêhempa, cranberry gelek taybetmendiyên kêrhatî hene. Ji ber antî-inflammatory bi anticarcinogenic.
Bandora cranberî li ser laş
Celebên cuda yên cranberries ji cûrbecûrên hûrgelan re binirxînin. Ev berry hene ku acîdeyên cewher ên sirûştî hene, ji bo nimûne, cinchona, cîtric, malic, benzoic, oleanîkol, ku alîkarî bi gastritis bike, lê bi tenê bi rîsk kêm. Restorek acidity, rice cranberry, tevgerê karê gastrointestî dike.
Çemên krîstans, anthocyanins, bandorek antîmîkrobialar heye. Ji ber ku demên kevnar, paqijan, bi nexweşiyên catarrhal re, şîn bi kranberan jam an morsên ji cranberriesê danîn.
Taybetmendiyên Antimicrobial jî dema ku li herêmê bi çermê tête dayîn têne hişyar kirin. Ji bo armancên kozmetîk, li ser bingehên karkerên cranbarê tê bikaranîn ku ji bo microotrauma vexwarinê û tedawiya dermankirinê tê bikaranîn.
Vitamins û materyalên taybet ên li cranberries, ji bo ducaniyê gelek pêwîstên kêrhatî hene. Ji bo nimûne, naveroka dewlemendiya vîtamîn C , karê baştirîn karanîna placenta, û naveroka zêrîn - pêşveçûna anemî ya jinên ducanî baş dike. Ew girîng e ku bîr bînin ku li cranberry hene ku bi bi nexweşiyên urogenital re têkoşîna şerê urogenitalî re şer dikin, da ku ji berî zûtirîna cranberî ve tê bikaranîn, hûn naxwazin li ser paqijkirina kanûna zindanê.
Li gorî naveroka materyalên anticarcinogenîk, cranberries di nav hemî berhemên yekem de digerin. Scientists li ser pêşniyarên berhemên ku bi rojane xwarinê mirov ji bo pêşîlêgirtina kanserê vebikin.
Cranberries ji bo winda bûn
Hin kes di derheqên taybetmendiyên cranberî de ji bo şewitandina zehf nas dikin. Bikaranîna cranberries di xwarinê ji bo bîhnxweşiya wê, ji bo bîhnfirehiyê kêm bike. Û şevê karsera kranbaran ji bo xwarinê vexwarin, hûn ê di şevê de ne ku hûn bi hestek birçîbûnê bikişînin.
Bikaranîna van sorên sor ên bi kêmasiya giran re, laş bi bi piyvitvitamins û mînerûl ve girêdayî ye. Cranberries, bê guman, parçeyek bingehîn ne xwarinê ye, lê di pêvendina xwarinên xwarinê de ji bo bedenê vekirina nutriyan û çalakiya metabolîzmê ne.
Properties of Use of cranberries when weight loss is on the content of antioxidants based on it. Bi hucreyên ji ji ziravên cuda re berdestin, materyalên ji beriya destpêkirina pêvajoyên rastîn ên pêvajoya metabolic. Bi çalakiya karê metabolîk ên hucrey, rakêşkirina qirêj û dirûşmên dest pê dike. Ev paqijkirina zûtir bi giran winda bike.
Naveroka calorîk ya cranberries tenê per 100 gramên nû ya berhemên 28 kîlan e, û di nava kîlan de 41 kîlan. Vê gumanek kateriyek kêm e dê xwarinê tune.
Dema ku hûn giran dibin, dema ku ew bi temamî sîstema ewlehiyê berbiçav dike ku hûn kranberî bistînin. Dewletên dewlemendî yên vîtamîn-mîneral xurtkirina parastina body,
Tevî rengê rengê sor, wê kranberî berbiçavkirin û alerjîk dibe. Di çarçoveya wê de pêkhatî hedefên acîl hene, bi hevalbendan re şer bikin û wekî antihistamine bikin. Ev malê ne lihevhatî ne di nav mirovan ji bo reaksiyonên alerjîk de nehate ne.
Li ser bikaranîna cranberries, ne jî bi temen an an nexweşiyê, lê belê, hejmarek mezin a acîd di nav berryê de divê di nav xwarinê navendî de tête hesab kirin.